A caspa é um problema desagradável que pode atacar quase todos! De adultos a crianças, todos podem ser vítimas desse distúrbio do couro cabeludo. Se a coceira insuportável é um lado do problema, as constrangedoras escamas brancas caindo sobre seu ombro são o outro! Antes de cobrir seu couro cabeludo com produtos químicos agressivos, recomendamos que você experimente estes remédios caseiros seguros para a caspa!
Junto com isso, também o orientaremos sobre por que seu couro cabeludo é propenso a caspa e o que desencadeia esse problema, juntamente com os tipos e estágios. Compreender isso pode diminuir as chances de descamação no futuro. Portanto, se você deseja obter um couro cabeludo completamente limpo e sem escamas, leia conosco!
A caspa é uma condição do couro cabeludo em que manchas escamosas aparecem na camada superior da pele. É causada por um tipo de fungo chamado Malassezia e envolve sintomas perceptíveis como flocos brancos, coceira e inflamação ( 1 ) Junto com o couro cabeludo, se esse problema afeta outras áreas do corpo como sobrancelhas, tórax ou pálpebras, é chamado de dermatite seborréica.
É um equívoco afirmar que a caspa é causada por falta de higiene. Em vez disso, é causado por vários fatores como estilo de vida, dieta, produtos e condições médicas. Aqui estão os principais culpados por trás desse problema instável:
1. Infecções de fermento: Uma das principais razões para a caspa é um tipo de fungo chamado Malassezia. Eles prosperam com a sebo do couro cabeludo e o decompõem em ácidos oleicos. Se você tiver sensibilidade a esse subproduto, ou seja, ácido oleico, o crescimento celular dobra para remover o irritante. Isso leva a flocos mortos no couro cabeludo, chamados caspa ( 2 )
2. Invasões bacterianas: Estudos recentes mostram que bactérias como Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermidis são os que mais contribuem para a caspa do que os fungos. O desequilíbrio nos níveis do organismo causa flocos brancos no couro cabeludo ( 3 )
3. Condições do couro cabeludo: Se o seu couro cabeludo cair for 'muito oleoso' ou 'muito seco', a probabilidade de caspa aumenta.
4. Lavagem irregular: Não lavar o cabelo regularmente pode deixar o couro cabeludo obstruído com impurezas indesejadas, células mortas e excesso de oleosidade. Isso pode formar um ambiente perfeito para os organismos crescerem e se multiplicarem.
5. Estresse : O estresse é um contribuidor indireto da caspa. Sentimentos de ansiedade e nervosismo podem enfraquecer o sistema imunológico e tornar difícil para o corpo lutar contra invasões estrangeiras.
6. Sensibilidade aos Produtos : Se o seu couro cabeludo for alérgico a produtos para o cabelo, há uma grande probabilidade de ser vítima de caspa. Além disso, o acúmulo de produtos no couro cabeludo pode obstruir os poros, causando infecções e escamas.
Existem dois tipos principais de caspa, cada um causado por uma condição específica do couro cabeludo. Aprender sobre isso o ajudará a tomar a atitude certa para tratar o seu problema.
É causada pelo esgotamento dos níveis de umidade no couro cabeludo, o que leva a flocos brancos acinzentados no couro cabeludo. Nessa condição de coceira, as escamas continuam caindo por todo o ombro, sempre que você coça a cabeça ou escova o cabelo.
Esta caspa é causada quando o couro cabeludo produz sebo em excesso, que reage com o fermento que reside na pele do couro cabeludo. O resultado são flocos gordurosos, pegajosos e levemente amarelados que podem formar uma camada no couro cabeludo. Para obter alívio rápido desses sintomas, você deve usar apenas um produto especialmente desenvolvido para a doença.
A caspa não é um problema perigoso e não representa nenhum risco significativo para a saúde. É tratável se você tomar medidas corretivas na hora certa. Isso inclui,
Existem muitas maneiras de tratar a caspa, sendo os métodos naturais a opção mais segura. Esses procedimentos são feitos com ingredientes diários para oferecer um alívio rápido da coceira. Recomendamos que você experimente primeiro, antes de passar para produtos químicos agressivos. Leia para aprender sobre cada um deles em detalhes:
O limão é um dos remédios caseiros potentes para a caspa. O ácido cítrico do limão ajuda a pele do couro cabeludo a restaurar seu nível de pH. Isso ajuda a controlar a produção de óleo no couro cabeludo para inibir o crescimento das células de levedura. O limão também é uma fonte rica em vitamina C, um poderoso antioxidante para combater os radicais livres que causam danos oxidativos e estimulam a formação de uma pele saudável no couro cabeludo. Adicionar óleo de coco, que é um agente antifúngico natural, pode aumentar a eficiência do suco de limão.
Para usar limão para caspa,
Você vai precisar de:
Tempo de preparação: 2 minutos.
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo usar: Duas ou três vezes por semana.
O feno-grego é um antigo remédio natural anticaspa conhecido por muitos indianos. De acordo com um estudo, uma aplicação tópica de sementes de feno-grego germinadas foi considerada muito eficaz em reduzir o crescimento de Malassezia Furfur ( 4 ) Essas sementes também contêm Lecitina, uma gordura essencial que pode hidratar o couro cabeludo e fortalecer os folículos capilares. As altas quantidades de aminoácidos presentes no feno-grego podem prevenir o ressecamento e a queda do cabelo devido à caspa.
Para usar o feno-grego para a caspa,
Você vai precisar de:
Tempo de preparação: 10 minutos (excluindo imersão durante a noite).
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo fazer isso? Uma vez por semana.
[ Consulte Mais informação: Como usar o feno-grego para a caspa ]
Outro remédio caseiro comumente usado para a caspa é o requeijão ou iogurte. Este produto lácteo é muito eficaz no controle da inflamação no couro cabeludo e oferece um alívio calmante da coceira. Embora não haja nenhuma evidência sólida para provar que o requeijão cura a caspa, os especialistas acreditam que pode ser a presença de ácido láctico que quebra as células mortas e clarifica a pele do couro cabeludo. A coalhada também pode alisar o cabelo e nutrir os folículos, evitando o ressecamento.
Veja como usar este remédio natural para a caspa:
Você vai precisar de:
Tempo de preparação: 2 minutos.
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo fazer isso? Uma vez por semana.
NOTA: Se você tiver o couro cabeludo muito seco, evite usar suco de limão.
O bicarbonato de sódio é freqüentemente usado como uma alternativa mais barata às fórmulas medicamentosas anticaspa. É um agente secante que pode absorver o excesso de sebo do couro cabeludo e deixá-lo totalmente limpo. O bicarbonato de sódio também tem propriedades anti-sépticas para controlar infecções causadas por micróbios ( 5 ) No entanto, você também precisa saber os perigos de usar esse agente. Os especialistas sugerem que o uso excessivo de bicarbonato de sódio no cabelo pode causar fragilidade.
Esta é uma maneira de usar o bicarbonato de sódio para caspa.
Coisas que você precisa:
Tempo de preparação: 2 minutos.
Como preparar e usar?
Quantas vezes devo fazer: Uma ou duas vezes por mês.
NOTA: Sempre faça um teste de remendo da máscara de bicarbonato de sódio antes de aplicá-la em uma área maior. Se você sentir irritação ou sensação de queimação, evite este remédio.
Multani Mitti ou Fuller’s Earth é uma argila natural que tem propriedades de absorção de óleo. Ele pode absorver o excesso de sebo, sujeira e impurezas que aumentam suas chances de caspa. Este agente também pode oferecer uma sensação de resfriamento no couro cabeludo para obter alívio imediato da coceira e irritação. Multani Mitti também é conhecido por melhorar a circulação sanguínea para um melhor suprimento de oxigênio aos folículos e fortalecê-los por dentro.
Para usar Multani Mitti para caspa,
Você vai precisar de:
Tempo de preparação: 5 minutos.
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo fazer isso? Uma ou duas vezes por semana.
NOTA: Se você tiver o couro cabeludo seco, substitua o suco de limão por aloe vera ou azeite de oliva.
Aloe vera é uma excelente solução natural para se livrar da caspa. De acordo com um estudo, o Aloe vera é carregado com muitos agentes antibacterianos e antifúngicos que impedem a multiplicação de leveduras ou células bacterianas ( 6 ) As propriedades antiinflamatórias deste ingrediente podem ajudar na melhor cicatrização de feridas para oferecer alívio rápido ( 7 ) Aloe tem alto teor de água e enzimas proteolíticas, que podem prevenir a caspa seca, mantendo o couro cabeludo hidratado.
Siga estas etapas para usar o Aloe para a caspa.
Coisas que você precisa:
Tempo de preparação: 5 minutos.
Como preparar e usar:
Com que frequência devo fazer isso: 1-2 vezes por semana.
[ Consulte Mais informação: Como usar o Aloe Vera para a caspa ]
O óleo da árvore do chá é uma solução poderosa que pode tratar até mesmo a caspa mais teimosa. De acordo com um estudo, o óleo da árvore do chá contém muitas propriedades antifúngicas, que têm um forte efeito sobre um fungo específico chamado P Ovale, que causa a caspa ( 8 ) O mesmo estudo afirma que o uso de xampu de óleo da árvore do chá a 5% demonstrou uma melhora significativa na redução de escamas e couro cabeludo oleoso. Você também pode usar uma versão diluída do óleo essencial da árvore do chá puro para obter benefícios semelhantes.
Fazer isso,
Você vai precisar de:
Tempo de preparação: 2 minutos.
Como preparar e usar:
O azeite de oliva é um excelente remédio caseiro para o tratamento da caspa seca. Embora não trate o problema diretamente, funciona como um veículo para apoiar outros ingredientes anticaspa, como limão, coalhada, etc. Até mesmo estudos sugerem que o azeite de oliva aumenta a eficácia de muitos agentes fitoterápicos como mel, ovos, óleo de rícino para tratar o couro cabeludo distúrbios relacionados ( 9 ) Aplicar diretamente no couro cabeludo pode reduzir as pontas duplas, o ressecamento e a queda do cabelo.
Aqui está um dos melhores remédios caseiros para a caspa:
Você vai precisar de:
Método de preparação: 2 min.
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas vezes por semana.
Um remédio ayurvédico simples, mas eficaz para a caspa é o óleo de coco com infusão de cânfora. O óleo de coco contém poderosos agentes antifúngicos para prevenir infecções por fungos. Também é um excelente hidratante devido às suas propriedades emolientes para tratar o couro cabeludo seco e escamoso. De acordo com um estudo, a adição de cânfora a qualquer aplicação anticaspa pode reduzir temporariamente o prurido no couro cabeludo, um distúrbio do couro cabeludo associado à dermatite sebbohreica ( 10 )
Veja como preparar e usar este remédio natural em casa:
Coisas que você precisa:
Tempo de preparação: 5 minutos.
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas vezes por semana.
[ Consulte Mais informação: Óleo de coco para tratar caspa ]
O vinagre de maçã é frequentemente saudado como um elixir para o tratamento da caspa. É uma substância ácida que pode equilibrar o pH do couro cabeludo para prevenir o mau funcionamento das glândulas sebáceas. O ACV também é um poderoso agente anti-séptico que mata os micróbios causadores de infecções que causam problemas no couro cabeludo. Os especialistas também opinam que os AHAs ou alfa-hidroxiácidos presentes no ACV podem tratar a inflamação no couro cabeludo e restaurar sua saúde. É também um excelente agente de limpeza que pode remover acúmulos de produtos e dissolver as células mortas e as impurezas do couro cabeludo.
Para usar ACV para caspa,
Você vai precisar de:
Tempo de preparação: 2 minutos.
Como preparar e usar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas vezes por semana.
Além de usar os remédios caseiros mencionados acima, você também deve seguir estas dicas importantes para reduzir as ocorrências de caspa no futuro:
Para testar se o seu couro cabeludo está respondendo aos remédios caseiros anticaspa, você pode ficar atento a estes sinais:
Se você notou esses resultados, é uma indicação clara de que está no caminho certo. A caspa pode ser facilmente tratada se você identificar e tomar medidas oportunas. A menos que seja muito grave, onde você precisa de ajuda médica, a maioria dos casos de caspa pode ser tratada em casa. Você deve seguir os remédios e dicas regularmente para notar uma diferença visível e se livrar permanentemente do problema de “flakey”!