10 efeitos colaterais comuns de queimadores de gordura
Queimadores de gordura:
O queimador de gordura é seguro? Você está tomando queimadores de gordura? Você sabe sobre o efeito colateral deles? Muitas pessoas reconhecem que para perder peso, você precisa consumir menos e fazer mais exercícios. Um queimador de gordura ajuda você a atingir seu objetivo de controle de peso, como parte de sua dieta e regime de ensino. Lembre-se de que tomar suplementos não significa que você não precise de uma dieta balanceada ou exercícios para perder peso.
Hoje, os suplementos para queimar gordura se tornaram tão famosos que você pode encontrá-los em praticamente qualquer loja em que você entrar. Junto com os efeitos positivos, os queimadores de gordura também oferecem alguns efeitos colaterais ao ser humano. Cafeína e efedrina são ingredientes comuns usados em comprimidos para queimar gordura. De acordo com alguns estudos, os queimadores de gordura podem acelerar a perda de peso; no entanto, eles também podem ocasionalmente ter efeitos colaterais prejudiciais.
Efeitos colaterais imprevisíveis dos queimadores de gordura:
Você já ouviu falar muito sobre o uso de queimadores de gordura. Mas você sabe disso, apesar de sua popularidade cada vez maior; esses chamados suplementos nutricionais têm sido associados a efeitos colaterais graves. Continue lendo para aprender sobre os 10 principais efeitos colaterais do queimador de gordura para homens e mulheres.
1. Psicológico:
Além disso, os queimadores de gordura podem ter efeitos colaterais negativos em um nível mental e emocional. Algumas pesquisas afirmaram que as pílulas para queimar gordura, como a efedrina, podem causar nervosismo, comportamento agressivo, ansiedade e alterações de humor emocionais. Em grandes casos, as pessoas que sofrem esses efeitos colaterais correm o risco de se machucar.
2. Supressão da Fome:
A fome é encoberta pelo controle dos produtos químicos do corpo e dos hormônios para induzir o cérebro a se sentir embalado. Os supressores que eliminam a fome geral estão chamando drogas noradrenérgicas. Essas drogas são frequentemente primas das anfetaminas, e atuam ativando hormônios de luta ou fuga que interrompem o sinal de fome do corpo para o cérebro. O plano é ativar uma sensação de bem-estar que o distrai da necessidade de consumir mais. Os efeitos colaterais dessas drogas para os homens variam de uma sensação de ansiedade a um ataque cardíaco.
3. Desidratação:
Esta é uma condição insegura, principalmente durante o tempo quente, caso contrário, quando estiver fazendo exercícios. Verificou-se que efedrina e cafeína são um tipo de queimador de gordura que pode causar desidratação e acelerar a perda de peso. A desidratação pode causar dores de cabeça e, em casos difíceis, pode orientar você a falhar se estiver realizando exercícios físicos intensos.
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4. Insônia:
A melhora da freqüência cardíaca e do metabolismo causada por pílulas queimadoras de gordura, como a efedrina, senão a cafeína, podem ter um impacto negativo em seu sono. A incapacidade do seu corpo de obter descanso suficiente pode causar grande fadiga e também enfraquecer o seu sistema imunológico, tornando-o mais vulnerável a doenças, como gripes ou resfriados comuns. Este é um dos principais efeitos colaterais dos queimadores de gordura.
5. Pressão Arterial:
Estas pílulas funcionam naturalmente aquecendo o seu corpo. Eles aumentam o seu metabolismo e fazem com que você queime gordura a uma taxa de repouso maior para acelerar a perda de peso. Certos pesquisadores afirmam que o famoso queimador de gordura efedrina inclui efeitos colaterais que incluem aumento da freqüência cardíaca e pressão arterial. Freqüência cardíaca superior mais pressão sanguínea o colocarão em maior risco de diminuição da circulação.
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6. Melhor Metabolismo:
Uma vez que o corpo é motivado pela cafeína, ele libera hormônios na corrente sanguínea para acelerar o metabolismo. Esses hormônios não estão em suprimento infinito e a inspiração constante pode mudar a habilidade do corpo de se controlar mais o seu peso. Excesso de estimulantes do metabolismo pode, além disso, ter o efeito inverso do preferido, fazer com que o metabolismo se mantenha em autopreservação. Esta é uma das razões pelas quais os queimadores de gordura à base de cafeína não mantêm a eficácia por um longo período de tempo.
7. Danos no fígado:
O uso prolongado de queimadores de gordura foi associado a danos hepáticos subsequentes. De acordo com um relatório publicado em 2014, um suplemento especial para queimar gordura causou mais de 100 casos de infecção por hepatite e inflamação do fígado. Em alguns casos graves, poucas pessoas que tomaram tais suplementos queimadores de gordura tiveram que ser hospitalizadas e até mesmo submetidas a transplantes de fígado. O referido queimador de gordura foi imediatamente retirado do mercado. É um dos efeitos colaterais graves do queimador de gordura.
8. Complicações do estômago:
Complicações estomacais também são conhecidas como um dos efeitos colaterais prejudiciais dos queimadores de gordura. A ingestão desses suplementos não convencionais de queimadores de gordura pode alterar adversamente o metabolismo do corpo. Esses suplementos prejudiciais à saúde reduzem o nível de vitamina no corpo, aumentando assim o risco de riscos potenciais à saúde. Verificou-se que o uso prolongado de tais suplementos pode causar complicações estomacais, como diarréia e prisão de ventre.
9. Complicações cardíacas:
Em algumas pesquisas recentes, descobriu-se que tipos específicos de queimadores de gordura contêm ingredientes como a laranja amarga, que podem causar efeitos negativos no coração. A laranja amarga, botanicamente conhecida como Citrus aurantium, é formada por alcalóides sinefrina, que causam um aumento na freqüência cardíaca e na pressão arterial. De acordo com um relatório publicado no Instituto Nacional de Saúde, a ocorrência de derrame e ataques cardíacos em pessoas saudáveis estava ligada à laranja amarga. Portanto, pode-se dizer que o efeito adverso no coração pode estar relacionado à ingestão de suplementos queimadores de gordura.
10. Morte:
Na pior situação, um dos efeitos colaterais mais perigosos do queimador de gordura está relacionado à morte. Eles não precisam ser aceitos pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos. Você tem que saber que em 2003 o FDA proibiu o uso de pílulas para queimar gordura contendo efedrina. Esta ação ocorreu após a efedrina ser considerada, no mínimo, parcialmente responsável pela morte de um atleta famoso.
Existem algumas orientações que você deve seguir quando começar a tomar esses suplementos de queima de gordura.
- Quando você começar a consumir queimadores de gordura, nunca exceda a dose recomendada conforme mencionado no rótulo. Tomar em excesso não o ajudará a perder gordura rapidamente. Verificou-se que a maioria dos queimadores de gordura possui ingredientes que causam sérios problemas de saúde quando consumidos em grandes proporções.
- Uma vez que você comece a tomar queimadores de gordura, isso não significa que você precise continuar a tomá-los pelo resto de sua vida. Os suplementos para queimar gordura não foram concebidos para fazer parte da sua dieta diária. Você deve continuar a tomá-los até atingir sua meta de perda de peso e, depois disso, você precisa passar por mudanças no estilo de vida para manter seu peso.
- Os queimadores de gordura não se destinam a ter o mesmo efeito em todas as pessoas. Também não há dois suplementos de queima de gordura idênticos. Portanto, quando você planeja usá-los, certifique-se de saber qual deles funciona melhor com você. Se você achar que o que está usando não está dando os resultados desejáveis, pare de usá-lo e experimente outro produto. Existem muitos disponíveis no mercado para escolher.
- Nunca use queimadores de gordura para combater a ingestão excessiva de calorias por você. Se você está tomando suplementos para queimar gordura, isso não significa que você pode comer brownies, batatas fritas ou frango frito.
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Os queimadores de gordura podem parecer uma maneira fácil de se livrar da gordura indesejada, mas a verdade é que esses suplementos prejudiciais à saúde não darão resultados frutíferos se você depender exclusivamente deles. É um fato imorredouro que o segredo para um corpo tonificado é uma combinação equilibrada de exercícios e dieta alimentar. Portanto, pense duas vezes antes de gastar seu dinheiro arduamente ganho com esses suplementos de queima de gordura over-the-top disponíveis no mercado. Cuidado com a lista de efeitos colaterais do queimador de gordura acima.