Você já ouviu falar de alguém que odeia manga neste mundo? Nem nos sonhos é possível, certo? A manga é o “Rei das Frutas” e encantou muitas gerações com sua polpa suculenta e picante. A maneira usual de comer uma manga é retirando a polpa e descartando as sementes da manga. Mas espere! Essas sementes são ouro medicinal! O caroço branco das sementes de manga ou gutli está repleto de nutrientes vitais que o podem surpreender. Sua importância é reconhecida há muito tempo no antigo Ayurveda e é usada como remédio caseiro para muitas doenças. Vamos saber mais sobre os incríveis benefícios das sementes de manga em detalhes.
Abaixo está a divisão nutricional de 100 gramas de pó de caroço de manga:
A semente de manga não é comestível em sua forma direta. A capa dura da semente torna impossível mastigá-la ou digeri-la. A semente de manga é usada em alimentos e medicamentos em pó. Você pode obter facilmente o pó de semente de manga no mercado, em quase todas as lojas de ervas. Também pode ser feito em casa, secando as sementes ao sol e transformando-as em um pó fino.
Para conhecer as sementes de manga e reunir todas as informações sobre os benefícios dessas sementes, você pode consultar o guia abaixo. Ele contém algumas das principais ideias de por que você deve considerar o uso dos benefícios das sementes de manga para a saúde, pele e cabelo.
A manteiga preparada com sementes de manga pode ser aplicada uniformemente no couro cabeludo e nos fios de cabelo para tratar o problema da caspa. Também adiciona força e brilho ao cabelo. A perda de cabelo, o envelhecimento e a alopecia também podem ser controlados.
Como usar:
Sementes de manga em pó ingeridas cerca de 2 a 3 vezes ao dia podem ajudar a curar diarreia e disenteria. O pó pode ser preparado secando a semente ao sol. Cerca de 1-2 gramas é a dose certa para cada dia e deve ser tomado com mel para obter os melhores resultados. Até ajuda a reduzir os espasmos no estômago e a aliviar os sintomas rapidamente.
As sementes de manga podem ser usadas para preparar talco para os dentes. O pó da semente de manga em pó pode ser usado para mergulhar a escova umedecida e, em seguida, para escovar os dentes. Isso ajuda a manter os dentes saudáveis e livres da praga. Cuidado! Pode ser um pouco amargo, mas definitivamente vale o esforço!
A circulação do sangue melhora com o consumo do pó de caroço de manga. Isso reduz os níveis de colesterol ruim também conhecido como LDL no corpo. Também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue no corpo. É um dos melhores e mais importantes benefícios das sementes de manga.
Ver mais: Usos de manga
Ao melhorar a circulação sanguínea e tratar os níveis de colesterol ruim, o pó de semente de manga auxilia na redução de peso e no tratamento da obesidade causada por altos níveis de colesterol no corpo. Também aumenta a taxa metabólica.
Como usar:
Os ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais tornam o pó de semente de manga um remédio perfeito para o tratamento de problemas capilares e restaurar a saúde do cabelo. O óleo de semente de manga também pode ser extraído e utilizado para esse fim. Com certeza vai lhe dar o cabelo que você sempre desejou.
Uma dose balanceada de pó de semente de manga na dieta ajuda a reduzir a hipertensão e também mantém afastados os problemas cardiovasculares. Todos os tipos de problemas cardíacos podem ser evitados e tratados com o pó de semente de manga e isso é algo que lhe dá um forte motivo para incluí-lo na dieta.
Um protetor labial 100% natural pode ser preparado com óleo e pó de semente de manga. Hidrata e também suaviza os lábios. O óleo de semente de manga pode ser aplicado nos lábios à noite. Isso ajuda a rejuvenescer as células da pele dos lábios. Também cura a secura e fissuras.
Como usar:
Ver mais: Usos de folhas de manga
A manteiga de semente de manga é uma benção para a pele e definitivamente hidrata e nutre por dentro. Os ingredientes suaves tornam-no perfeito para uso na pele e atuam como uma barreira à secura. Você pode facilmente conseguir manteiga de manga no mercado, que é a melhor e natural maneira de amaciar sua pele.
As sementes de manga são um dos remédios naturais mais eficazes para o diabetes. A forma em pó dessas sementes, quando ingerida regularmente, reduz os níveis de açúcar no sangue. Esta é definitivamente uma benção para pacientes diabéticos Tipo II, que podem controlar facilmente seus níveis de glicose no sangue com este ingrediente. Também é conhecido por diminuir os níveis de colesterol LDL.
Um dos melhores benefícios do pó de semente de manga para o seu rosto são suas propriedades antimicrobianas. Ele é conhecido por limpar sua pele de acne teimosa e espinhas que podem lhe causar constrangimento.
Como usar:
O pó de semente de manga é bastante eficaz no tratamento de infecções comuns da garganta. Ele tem muitas propriedades de combate a micróbios que podem eliminar bactérias e vírus que residem em sua garganta.
Como usar:
Ver mais: Manga africana para perda de peso
Você não fica surpreso ao ler sobre esses usos das sementes de manga? Da próxima vez que você comer uma manga, não jogue fora a semente. Em vez disso, seque-os ao sol e faça um pó. Isso dura quase um ano, até a próxima safra de manga, quando armazenado adequadamente. Tomá-lo regularmente pode proteger você e sua família de muitos problemas de saúde e garantir um bom bem-estar. Experimente este maravilhoso elixir e conte-nos suas experiências.