Embora a idade seja apenas um número para muitos de nós, é difícil aceitar o fato de que estamos envelhecendo! Rugas feias e linhas finas em todo o rosto podem lhe dar os piores pesadelos da sua vida, e não se esqueça do impacto que fazem em sua confiança! Felizmente, existem muitos remédios caseiros para as rugas que podem suavizar a sua pele e fazer você parecer mais jovem!
Esses remédios caseiros anti-rugas nutrem a pele por dentro e melhoram sua elasticidade. Além de reduzir a flacidez no rosto e pescoço, eles também reduzem manchas escuras, pigmentação e outros sinais de envelhecimento. Vamos começar nossa luta contra as rugas aprendendo sobre as várias causas, sintomas e remédios para tratá-las.
Antes de aprendermos sobre os remédios para rugas, vamos primeiro entender o que são rugas! As rugas são uma parte natural do envelhecimento e surgem quando a pele perde a elasticidade. A parte triste é que mesmo os jovens na casa dos 20 ou 30 anos também podem notar rugas em sua pele. Aqui estão alguns dos principais fatores que causam rugas:
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As áreas de rugas mais afetadas são rosto, pescoço, olhos, pele ao redor da boca e bochechas. Aqui estão alguns dos sinais e sintomas proeminentes de rugas:
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Agir o quanto antes é a melhor maneira de lidar com rugas e linhas de expressão. Uma vez que penetram profundamente na pele, a reversão pode ser bastante difícil e quase impossível. Você pode experimentar esses remédios naturais para rugas no rosto e pescoço, que usam ingredientes simples e diários.
A cúrcuma é considerada um dos melhores tratamentos anti-rugas em casa. Além de evitar infecções de pele, a cúrcuma também retarda as mudanças relacionadas à idade em sua pele. Ele contém curcuminóides, que são poderosos antioxidantes que dão uma cor amarela distinta à especiaria. Esses agentes reduzem a formação de rugas eliminando os radicais livres e prevenindo a inflamação da pele ( 1 ) As propriedades esfoliantes suaves da cúrcuma podem remover células mortas para revelar uma pele com aparência mais jovem e fresca.
Ingredientes:
Hora de se preparar: 5 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas vezes por semana.
Precauções : Esta máscara pode tornar a sua pele amarela. Você pode usar um limpador suave para enxá-lo.
O óleo de coco é um dos melhores remédios caseiros para rugas e linhas de expressão. É um emoliente natural que pode equilibrar os níveis de oleosidade da pele para protegê-la da flacidez. O óleo de coco também é conhecido por estimular a produção de colágeno na pele e aumentar sua elasticidade. É carregado com muitos antioxidantes que previnem danos às células livres e atrasam os sinais de envelhecimento.
Ingredientes:
Hora de preparar : 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Todas as noites antes de ir para a cama.
Precauções: Se você tem pele oleosa, este remédio pode causar acne.
Um dos melhores remédios caseiros para pele enrugada é o Aloe vera. Esta planta versátil oferece inúmeros benefícios para a pele, inclusive no combate aos diversos sinais de envelhecimento. De acordo com um estudo, Aloe vera contém esteróis que aumentam a formação de colágeno e ácido hialurônico na pele para diminuir o aparecimento de rugas ( 2 ) Este ingrediente milagroso também pode reduzir os danos UV em sua pele para reduzir a pigmentação e manchas escuras.
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Você pode fazer isso todos os dias antes de ir para a cama.
Precauções: O aloe vera pode deixar seu rosto rígido após a aplicação. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de coco para reduzir a sensação.
[ Consulte Mais informação: Benefícios do Aloe Vera para a pele ]
O abacate é um dos remédios caseiros mais eficazes para as rugas do rosto. O motivo? É carregado com ácidos graxos ômega-3 que hidratam a pele e a mantêm macia e flexível. O abacate também contém vitaminas e minerais essenciais, como E, potássio e lecitina, que podem melhorar a elasticidade da pele e diminuir a formação de rugas. A luteína e a zeaxantina presentes neste agente podem reduzir o dano UV e prevenir a degradação do colágeno ( 3 )
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: Sem grandes efeitos colaterais deste tratamento.
O óleo de rícino é um dos remédios caseiros comprovados para rugas na testa. Este óleo vegetal obtido da mamona possui elevadas propriedades emolientes. Ele atua como uma camada protetora na pele e evita a perda de umidade para prevenir o ressecamento. As altas quantidades de ácidos graxos dão uma aparência carnuda à pele e reduzem as rugas. Este também é um remédio caseiro seguro para rugas nos olhos .
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: O óleo de rícino pode causar acne em peles muito oleosas e oleosas.
Existem muitas evidências para provar que o mel é um dos melhores remédios caseiros para rugas e linhas finas do rosto. Este ouro líquido é um excelente emoliente e umectante natural que previne a perda de umidade e ao mesmo tempo repõe os níveis. De acordo com um estudo, o mel reduz as chances de formação de rugas pré-maturadas, juntamente com a regulação dos níveis naturais de pH da pele ( 4 ) Os mesmos estudos também sugerem que muitos mel é usado como um tradicional remédio caseiro para tratar mãos enrugadas pelas mulheres japonesas!
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: O mel pode arder e irritar a pele sensível. Dilua se você tiver cortes abertos e hematomas
O bicarbonato de sódio é conhecido por suas propriedades de aperto da pele, tornando-o uma das formas naturais de prevenir rugas. Pode esfoliar a pele para eliminar as células mortas e os flocos secos para promover células com aparência mais jovem e fresca. O bicarbonato de sódio também pode fechar os poros da pele para diminuir o risco de infecções nas camadas internas.
Ingredientes:
Hora de preparar : 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas vezes por semana.
Precauções: Deixar o bicarbonato de sódio na pele por períodos mais longos pode ressecá-lo gravemente. Além disso, evite este tratamento se você tiver pele sensível.
Um dos melhores remédios caseiros para rugas ao redor da boca é o tomate. Esta fruta avermelhada é rica em antioxidantes, que eliminam os radicais livres para reduzir o estresse oxidativo. Um estudo recente sugere que o licopeno presente no tomate pode proteger sua pele dos danos causados pela luz e também oferece benefícios anti-envelhecimento ( 5 ) Este superalimento anti-envelhecimento também fortalece a sua pele e mantém a sua juventude.
Ingredientes:
Hora de preparar : 5 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: O tomate pode irritar a pele sensível e machucada.
O suco de limão é rico em vitamina C, que é um antioxidante natural. Ele pode reparar sua pele por dentro para nutri-la e torná-la saudável. A natureza ácida do suco de limão pode fechar os poros e esfoliá-los. A melhor maneira de usar limão para se livrar das rugas naturalmente é misturá-lo com um pouco de óleo de amêndoa ou rícino.
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções : Se você tem pele sensível, o suco de limão pode causar uma sensação de queimação.
Mamão e Banana são duas deliciosas frutas tropicais que também atuam como as melhores remédios caseiros para rugas no rosto e testa. Um estudo sugere que o mamão contém muitos fitoquímicos como vitamina C, beta-caroteno, licopeno e vitamina E, que exibem propriedades antioxidantes e eliminam os radicais livres ( 6 ) Esses agentes retardam o processo de envelhecimento, evitando a quebra das fibras de colágeno da pele. Adicionar banana ao mamão pode dar um brilho saudável ao rosto e diminuir o aparecimento de rugas.
Ingredientes:
Hora de preparar : 5 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: Este pacote é adequado para todos os tipos de pele e não tem efeitos colaterais conhecidos.
Se você está procurando remédios caseiros para rugas nos olhos e dobras nas bochechas, experimente o iogurte. Este produto lácteo é rico em proteínas e vitaminas essenciais como a D, que promovem uma pele saudável e com aparência mais jovem. De acordo com um estudo, o uso de iogurte oferece proteção contra os sinais de envelhecimento por causa dos probióticos presentes nele ( 7 ) Além de manter a elasticidade da pele, o iogurte também funciona como um esfoliante natural por causa do ácido láctico presente nele. Para aumentar suas propriedades, o iogurte costuma ser misturado com uma porção de mel, outro ingrediente anti-envelhecimento.
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: Este pacote pode deixar sua pele oleosa e oleosa.
A clara do ovo é uma das mais eficazes remédios caseiros para rugas no pescoço e rugas faciais. Este ingrediente rico em proteínas pode suavizar linhas finas e apagar rugas em seu rosto. Além de diminuir os poros, a máscara de clara de ovo também aperta a pele e reduz o aparecimento de sinais de envelhecimento. As vitaminas e minerais presentes neste agente protegem a pele da radiação UV e reduzem o risco de degradação do colágeno.
Ingredientes:
Hora de preparar : 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas ou três vezes por semana.
Precauções: Este pacote pode ressecar sua pele, então aplique um hidratante.
Pode parecer surpreendente, mas é verdade! A vaselina é um dos tratamentos anti-rugas mais eficazes para a pele seca e ressecada. É um hidratante pesado que pode nutrir a pele por dentro e reduzir as rugas e linhas finas. Além disso, a vaselina atua como uma barreira protetora que evita a perda de água da pele para evitar elasticidade e flacidez.
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Você pode fazer isso todas as noites.
Precauções: A vaselina pode sufocar a pele e causar erupções. Evite se você tem pele propensa a acne.
O chá verde não só é uma bebida saudável, mas também um dos remédios naturais anti-envelhecimento. Este ingrediente é rico em antioxidantes e polifenóis, que reduzem o estresse oxidativo nas células e reduzem os sinais de fotoenvelhecimento como aspereza e flacidez ( 8 ) O chá verde pode nutrir e reparar sua pele com suas propriedades antiinflamatórias. Além de beber chá verde para desintoxicar seu eu interior, usar uma máscara tópica de chá verde também pode fazer maravilhas para sua pele.
Ingredientes:
Hora de se preparar: 3 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Você pode fazer isso todas as noites.
Precauções: Não existem efeitos colaterais conhecidos deste remédio.
A canela é um dos remédios de ervas mais eficazes para as rugas. Estudos sugerem que o cinnamaldeído presente na canela pode aumentar a formação de colágeno Tipo 1 na pele e reduzir os sinais e sintomas de envelhecimento ( 9 ) Adicionar um pouco de mel ao pó de canela evita irritações na pele e aumenta os benefícios anti-envelhecimento.
Ingredientes:
Hora de se preparar: 2 minutos.
Método de preparação:
Como aplicar:
Quantas vezes devo fazer isso? Duas vezes por semana.
Precauções: A máscara de canela pode causar secura e vermelhidão na pele sensível.
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Muitas pessoas têm uma pergunta comum - “Como evitar rugas?”. O fato é que as rugas fazem parte do processo natural de envelhecimento e não podem ser removidas permanentemente de nossa pele. Você pode, no entanto, atrasar seu aparecimento seguindo um regime estrito de beleza e saúde. Aqui estão algumas dicas para prevenir rugas pré-maturadas na pele:
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Agora que você aprendeu sobre esses incríveis remédios caseiros para rugas, experimente-os para manter uma pele com aparência mais jovem por mais alguns anos. Como esses métodos usam ingredientes naturais, seus efeitos são lentos e você não deve esperar que funcionem como uma varinha mágica. Não espere que o relógio biológico passe e, em vez disso, comece a cuidar da pele cedo para enganar o processo natural de envelhecimento.
É um mito comum que o Botox pode apagar suas rugas. A maneira real que o Botox funciona é contrair os músculos faciais por um determinado período de tempo. Ele desativa o funcionamento real dos músculos e bloqueia os nervos faciais. O Botox é bastante eficaz nas bochechas, olhos e ao redor da boca. No entanto, isso é temporário e pode causar muitos efeitos colaterais. É importante consultar um médico antes de planejar esses tratamentos.
Nossa pele é como um elástico. Uma vez esticado além de sua capacidade, ele perde a elasticidade e tende a fluir. Os efeitos são irreversíveis e é quase impossível recuperar sua pele jovem novamente. Tomar precauções oportunas e usar os produtos certos para a pele pode reduzir a gravidade e atrasar os prazos.
Rugas prematuras são aquelas que são causadas em uma idade precoce de 20 ou 30 anos. Essas rugas ocorrem como resultado de negligência no cuidado da pele ou exposição prolongada ao sol. Alterações hormonais, medicamentos ou estresse também podem causar rugas prematuras. Essas peles são altamente propensas a receber sinais de envelhecimento, muito cedo em suas vidas!