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15 remédios caseiros Sure-Shot para tratar espinhas (acne)!

Sua acne facial faz você se sentir pouco atraente? Tem medo de experimentar produtos químicos agressivos para tratar esse problema? Não se preocupe! Você não está sozinho nesta luta! Acne é um problema comum que afeta 90% dos adolescentes e uma boa porcentagem dos adultos em todo o mundo. Antes de ficar tentado a espremer a espinha, recomendamos que você aprenda sobre alguns remédios caseiros seguros para espinhas.

Mas, antes disso, queremos que você supere seus medos e inibições sobre a acne! Embora seja um problema embaraçoso, as espinhas são tratáveis ​​e desaparecem com o tempo e os cuidados adequados. Leia para entender o que leva a essa condição de pele e como você pode superá-la com ingredientes diários.

O que é Acne?

A pele humana é feita de componentes minúsculos chamados unidades Pilosebacious. Essas estruturas compreendem o folículo piloso, a haste e as glândulas sebáceas que secretam sebo. Quando essas unidades sofrem uma inflamação devido a bloqueios por sujeira, óleo ou infecções bacterianas, o resultado é uma protuberância na pele chamada de espinha e a condição geral é chamada de acne ( 1 )

Causas e sintomas da acne:

Agora que você entendeu o que é acne, deixe-nos saber também os principais contribuintes para esse problema

• Hereditariedade : Se houver história de acne na sua família, é provável que você também possa ter.
• Exposição ao sol : Os raios ultravioleta do sol podem desencadear a produção excessiva de sebo, causando acne. Também pode ressecar a pele e causar uma ação comedogênica (bloqueio dos poros) que dá origem a espinhas.
• Remédios : Certos medicamentos como lítio, esteróides e anticonvulsivantes são conhecidos por piorar o estado atual da acne.
• Cosméticos : Produtos de maquiagem que bloqueiam os poros aumentam o risco de acne.
• Problemas hormonais : Um desequilíbrio nos hormônios durante a menstruação, SOP e gravidez pode desencadear (Ref: Acne Vulgaris ) em mulheres.

Aqui estão os sintomas comuns para diagnosticar acne:

• Lesões cheias de pus na face, costas, tórax, pescoço e ombros.
• Pequenos caroços avermelhados chamados pápulas.
• Saliências dolorosas que crescem abaixo da camada da pele são chamadas de lesões císticas ou acne cística.
• Ternura na pele.

15 melhores remédios caseiros para tratar acne e espinhas

Como mencionamos acima, a Acne não é um problema sério e, na maioria dos casos, pode ser tratada em casa com remédios naturais. Eles são suaves para o uso regular e também ajudam na prevenção de futuras erupções. Alguns dos ingredientes listados abaixo também possuem evidências científicas sobre sua eficácia no tratamento da acne. Portanto, antes de carregar sua pele com cremes e géis anti-acne agressivos, recomendamos que você experimente esses métodos.

- Mamão - Levar - Babosa - Água de arroz - Óleo da árvore do chá -

- Limão - Óleo de jojoba - Óleo de lavanda - Alho - Mel cru -

- Canela - Açafrão - Água de rosas - Multani mitti - Aspirina -

1. Mamão:

O mamão contém a enzima proteolítica papaína, que é uma solução natural para o tratamento da acne. Esta enzima tem efeito esfoliante na pele, pois remove as células mortas que obstruem os poros da pele. Isso não é tudo! A papaína também pode remover as cicatrizes e marcas de espinhas para fazer você parecer sem manchas ( 2 ) Adicionar mel à polpa do mamão pode clarear a pele, funcionando como um alvejante natural.

Ingredientes:

• Cubos de mamão crus - 1 xícara.
• Mel - 2 colheres de sopa.

Como preparar e usar:

• Moa os cubos de mamão junto com o mel para formar uma pasta lisa.

• Aplique a pasta na pele limpa e seca
• Deixe agir por 20-30 minutos.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes por semana.

Pele adequada: Peles Secas e Normais.

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2. Pegue:

Neem é um remédio tradicional para acne por suas poderosas propriedades antibacterianas. Pode matar o crescimento microbiano para diminuir o tamanho da lesão e oferecer alívio rápido. Além disso, Neem pode controlar a produção de excesso de sebo para reduzir as chances de acne. Ele também pode clarear as manchas para lhe dar uma aparência perfeita. A combinação com outros agentes como Tulsi e Rosewater aumenta sua ação anti-acne.

Ingredientes:

• Folhas frescas de Neem - uma xícara.
• Tulsi (manjericão) - uma xícara.
• Água de rosas - 1 colher de sopa.

Preparação e uso:

• Moa as folhas de nim e tulsi com um pouco de água de rosas até formar uma pasta.
• Aplique a pasta nas áreas afetadas e deixe por 20-30 minutos.
• Depois de secar, lave com água fria.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes por semana.

Pele adequada: Combinação para pele oleosa.

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3. Aloe Vera:

O gel de aloe vera pode reduzir o aparecimento de espinhas com suas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas. Mantém a pele hidratada, além de limpar os poros para remover as impurezas. Estudos também sugerem que uma mistura de gel de aloe vera e creme OTC como a tretinoína, quando aplicada topicamente por 8 semanas, pode tratar a acne leve a moderada ( 3 )

Ingredientes:

• Gel de Aloe Vera - 1/2 xícara.
• Suco de limão - algumas gotas.
• Mel - 1/2 colher de sopa.

Preparação e uso:

• Misture todos os ingredientes em uma pasta de gel.
• Aplique o gel no rosto e pescoço.
• Você pode deixar por 20-30 minutos
• Lave com água e seque

Com que freqüência você deve fazer: Use dia alternativo.

Pele adequada: Todos os tipos de pele. Se você tem pele seca e sensível, evite usar suco de limão.

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[ Consulte Mais informação: Aloe Vera para remédios para acne ]

4. Água de arroz:

A água de arroz oferece benefícios incríveis para pacientes com acne rosácea. De acordo com muitos estudos, a água de arroz preparada por fervura ou imersão contém uma porcentagem significativa de zinco e selênio, que podem combater bactérias causadoras de acne ( 4 ) Mesmo o amido presente na água fervida do arroz pode reduzir o tamanho das lesões com suas propriedades antiinflamatórias.

Ingredientes:

• Água de arroz - 1/2 xícara.
• Bolas de algodão.

Preparação e uso:

• Guarde a água em que o arroz é cozido ou lavado.
• Mergulhe as bolas de algodão na água de arroz e aplique no rosto e pescoço.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes ao dia. Você também pode deixá-lo durante a noite para obter melhores resultados.

Pele adequada: Melhor para todos os tipos de pele.

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5. Óleo da árvore do chá:

O óleo da árvore do chá é um remédio conhecido para a acne. Ele contém muitos agentes antibacterianos que podem matar P.acnes, os organismos responsáveis ​​pelas espinhas. As propriedades antiinflamatórias deste óleo essencial podem reduzir a inflamação e a vermelhidão da pele. A pesquisa também afirma que os produtos OTC que contêm óleo da árvore do chá como ingrediente principal são muito eficazes no tratamento da acne leve a moderada ( 5 )

Ingredientes:

• Óleo essencial da árvore do chá - algumas gotas.
• Óleo de coco ou qualquer óleo veicular - 1 colher de sopa.
• Cotonete.

Preparação e uso:

• Dilua o óleo da árvore do chá em qualquer óleo veicular, como coco, amêndoa ou azeitona
• Mergulhe a cabeça de um botão na mistura de óleo e aplique-a apenas nas áreas afetadas
• Deixe por 20-30 minutos
• Enxaguar com água

Com que freqüência você deve fazer: Este tratamento local pode ser feito todos os dias.

Pele adequada: Pele Normal, Combinada e Oleosa.

Cuidado: Nunca use o óleo da árvore do chá não diluído diretamente na pele, pois pode causar queimaduras graves.

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6. Limão:

Limão ajuda na remoção de cicatrizes e erupções de acne. Ele contém uma grande quantidade de ácido cítrico, que pode secar o excesso de oleosidade da pele. Além disso, as propriedades anti-sépticas deste agente podem combater infecções microbianas nos poros. Também pode reduzir a gravidade da inflamação, bem como clarear as cicatrizes.

Ingredientes:

• Suco de limão - algumas gotas.
• Mel - 1 colher de sopa.

Preparação e uso:

• Misture o limão e o mel para formar uma pasta.
• Aplique a pasta no rosto e pescoço e deixe agir por 10-15 minutos.
• Lave com água.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes por semana.

Pele adequada: Pele Oleosa e Mista.

Cuidado:

• Não deixe na pele por muito tempo, pois o cítrico pode causar queimação ou irritação.

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7. Óleo de Jojoba:

O óleo de jojoba (pronuncia-se Ho-Ho-Ba) é um excelente remédio para o tratamento de espinhas. Tem uma textura cerosa que pode cicatrizar as feridas causadas por acne. Além disso, o óleo de jojoba tem um pH semelhante ao do sebo humano. Quando aplicado na pele, ele sinaliza naturalmente ao cérebro para parar de secretar mais óleo. Também é eficaz na redução da vermelhidão, inflamação e espinhas associadas às espinhas.

Ingredientes:

• Óleo de Jojoba - algumas gotas

Preparação e uso:

• Aplique óleo de Jojoba com os dedos limpos e secos nas regiões afetadas do rosto.
• Você também pode usar um cotonete para uma aplicação fácil.
• Deixe durante a noite.
• Lave-o na manhã seguinte.

Com que freqüência você deve fazer: Toda noite.

Pele adequada: Todos os tipos de pele.

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8. Óleo de Lavanda:

Estudos mostram que o óleo de lavanda é uma das melhores soluções para o tratamento da acne ( 6 ) Ele pode matar bactérias que infectam os poros e também reduz a inflamação na pele. Este óleo essencial aromático também pode curar e reparar sua pele de feridas causadas por erupções de espinhas. É sempre melhor usá-lo com um óleo veicular como o coco para aplicações seguras.

Ingredientes:

• Óleo de lavanda - algumas gotas.
• Óleo de coco - 1 colher de sopa.

Preparação e uso:

• Misture óleo de lavanda com óleo de coco.
• Aplique a mistura na área afetada.
• Deixe durante a noite.

Com que freqüência você deve fazer: Diariamente antes de dormir.

Pele adequada: Todos os tipos de pele

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9. Alho:

O alho é um medicamento instantâneo para espinhas usado em muitas famílias indianas. Ele contém Enxofre como seu composto principal, que combate as bactérias e reduz as infecções. UMA Pesquisa 2017 sugere que o suco de alho contém muitos alcalóides, taninos e outros agentes químicos que possuem atividade anti-acne contra P.acnes.

Ingredientes:

• Cápsulas de alho - 2-3

Preparação e uso:

• Moa o alho descascado até formar uma pasta sem adicionar água.
• Aplique a mistura na área afetada.
• Deixe por 10-15 minutos.
• Enxágüe com água fria.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes por semana.

Pele adequada: Pele Oleosa e Mista.

• É adequado para peles oleosas, pois o alho pode queimar a pele seca.

Cuidado: Evite usar alho em peles sensíveis e machucadas, pois causa mais irritação e vermelhidão.

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10. Mel cru:

O mel desempenha um papel importante na redução e prevenção da acne. Ele contém muitos antioxidantes que podem combater os radicais livres que causam danos oxidativos às células da pele. De acordo com alguns estudos, o mel também pode lutar com o P.acnes e inibe seu crescimento para reduzir a gravidade ( 7 ) Pode limpar os poros e também clarear o tom da pele.

Ingredientes:

• Mel cru - algumas gotas.
• Cotonetes.

Preparação e uso:

• Pegue algumas gotas de mel cru.
• Mergulhe o cotonete no mel e aplique na espinha.
• Deixe agir por 30 minutos.
• Enxágüe com água.

Com que freqüência você deve fazer: Todos os dias até que a condição desapareça.

Pele adequada: Todos os tipos de pele

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[ Consulte Mais informação: Mel para remoção de acne ]

11. Canela e mel:

Você já deve ter entendido o papel do mel no tratamento das espinhas. Adicionar canela em pó ao mel pode dar o dobro dos benefícios de ambos os ingredientes. De acordo com um estudo, a combinação de canela e mel mostrou ação significativa contra P.acne e S. epidermidis, os dois principais tipos de bactérias que causam acne ( 8 ) A mistura também reduz a inflamação associada a esse problema.

Ingredientes:

• Mel - 1/2 colher de sopa.
• Canela em pó - 1 colher de sopa.

Preparação e uso:

• Misture o mel e a canela em pó até obter uma pasta sem grumos.
• Aplique a mistura no rosto e pescoço.
• Deixe agir por 30 minutos.
• Lave com água fria.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes por semana.

Pele Adequada : Normal a oleoso.

Cuidado: Evite este remédio se você tem pele muito sensível.

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12. Cúrcuma:

A cúrcuma é um ingrediente básico em todas as cozinhas indianas e é mais conhecida por suas propriedades antibacterianas. De acordo com um estudo de 2013, a curcumina na cúrcuma, quando combinada com ácido láurico (encontrado em agentes como o óleo de coco) tem um efeito significativo na redução do crescimento de bactérias P.acne na pele ( 9 )

Ingredientes:

• Cúrcuma em pó - 1/2 xícara.
• Óleo de coco - 1 colher de sopa.

Preparação:

• Misture açafrão em pó e óleo de coco.
• Aplique a pasta no rosto e deixe por 15 minutos.
• Enxágüe bem com água para remover a mancha amarela do açafrão.

Com que freqüência você deve fazer: Todo dia.

Pele adequada: Todos os tipos de pele.

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[ Consulte Mais informação: Remédios para cúrcuma para espinhas ]

13. Água de rosas para espinhas:

Rosewater é um agente de limpeza natural, que oferece um alívio calmante para a pele com acne irritada. Ele contém muitos compostos fenólicos e agentes anti-inflamatórios como a vitamina C para reduzir a inflamação da pele ( 10 ) Ele também funciona como um adstringente suave para fechar os poros e drenar o abscesso deles.

Ingredientes:

• Água de rosas - algumas gotas.
• Bola de algodão.

Preparação:

• Lave e seque a pele.
• Agora aplique água de rosas com uma bola de algodão.
• Deixe ligado.

Com que freqüência você deve fazer: Duas vezes ao dia após a rotina de limpeza.

Pele adequada: Todos os tipos de pele.

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14. Multani Mitti:

Multani Mitti ou Fuller’s Earth é um excelente remédio para combater a acne causada pela pele oleosa. Ele absorve o excesso de óleo e impurezas dos poros da pele. Além disso, as propriedades antiinflamatórias desse agente podem reduzir a gravidade das erupções e oferecer uma sensação de resfriamento à pele. Você pode combiná-lo com outros ingredientes como água de rosas, cúrcuma, etc. para obter resultados mais rápidos.

Ingredientes:

• Multani Mitti - 1/2 xícara.
• Água de rosas - 1 colher de sopa.
• Suco de limão - algumas gotas.

Preparação:

• Misture todos os ingredientes até formar uma pasta sem grumos.
• Aplique a mistura no rosto e pescoço.
• Deixe até secar.
• Em seguida, lave com água fria, massageando em movimentos circulares.

Com que freqüência você deve fazer: Uma ou duas vezes por semana.

Pele adequada: Pele oleosa a normal.

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15. Aspirina:

Os benefícios da aspirina para a pele são bons demais para acreditar. Ele contém ácido salicílico como seu principal agente, que pode remover o excesso de óleo e ressecar a superfície da pele. Este agente também dissolve os poros obstruídos da pele que causam acne. Além de reduzir o inchaço das lesões, também pode diminuir a vermelhidão e a irritação a elas associadas.

Ingredientes:

• Comprimidos de aspirina - 3-4.
• Água Quente - ¼ xícara.

Preparação e uso:

• Esmague o comprimido em pó, misture com água.
• Aplique esta pasta nas regiões afetadas de sua pele '
• Deixe agir por 10 minutos.
• Lave com água
• Em seguida, aplique um hidratante.

Com que freqüência você deve fazer: Uma ou duas vezes por semana.

Pele adequada: Peles oleosas, combinadas e normais.

Cuidado: Não recomendado para peles muito secas e sensíveis.

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Dicas adicionais para prevenir a acne no futuro:

A acne pode ser facilmente prevenida (a menos que seja causada por fatores internos como medicamentos, hereditários, etc.) entregando-se a um regime de cuidados com a pele e estilo de vida saudáveis. Siga estas dicas para manter suas espinhas sob controle:

• Lave bem o rosto com um limpador antibacteriano, duas vezes ao dia.
• Use um hidratante sem óleo para hidratar a pele e prevenir o ressecamento.
• Escolha os produtos certos para a pele e prefira sempre aqueles que têm o rótulo “não comedogênico”.
• Beba muita água e mantenha-se hidratado.
• Evite usar maquiagem excessiva que obstrua os poros.
• Nunca durma maquiado. Use um limpador para limpar os vestígios de produto de seu rosto antes de cair na cama.
• Evite espremer as espinhas, pois isso pode deixar uma cicatriz ou mancha permanente na área.
• Fique longe da exposição direta ao sol e sempre proteja sua pele com protetor solar e boné.

A acne é um problema irritante que pode tirar sua beleza e também sua autoconfiança. Em vez de esperar para ver um médico ou confiar em um medicamento OTC, experimente esses remédios caseiros para espinhas. Escolha um método adequado ao seu tipo de pele após realizar um teste de remendo. Mesmo que depois de duas semanas você não note nenhuma melhora, pode ser o momento certo para consultar um dermatologista. Então, você já tentou algum desses remédios antes? Se sim, compartilhe suas experiências conosco!