Você está nervoso sobre o que esperar na 26ª semana de gravidez? Recebemos sua emoção. Se você está grávida de 26 semanas, aqui está um guia completo para sua gravidez esta semana !! A maior revolução da humanidade é a cadeia da vida que vai de uma geração a outra. E uma vez que o processo de gravidez começa, várias mudanças estão acontecendo no corpo e até mesmo no corpo da futura mãe. Várias mudanças estão ocorrendo durante a 26ª semana de gravidez. Saber sobre essas mudanças torna todo o processo muito mais fácil, pois não haverá nada com que se preocupar.
Uma pergunta comum feita por muitas mulheres nesta fase é “Estou com 26 semanas de gravidez, e do que eu mais preciso me preocupar?” Há várias coisas que devemos prestar atenção neste período, pois estamos na metade da gravidez período. Essas mudanças são novas para o corpo da mãe se for seu primeiro filho e até mesmo para as pessoas ao seu redor cuidando dela. A gravidez não só acenderá as mudanças hormonais, mas também ajudará em outras mudanças físicas e psicológicas que uma mulher pode testemunhar durante esta fase !! Este guia da gravidez de 26 semanas ajudará a compreender e estudar as mudanças em seu corpo e conhecer as dicas e precauções, que a ajudarão a lidar com suas preocupações com facilidade.
Tabela de conteúdo:
26 semanas de gravidez quantos meses? Calcular o mês exato da gravidez pode ser problemático. Semelhante é o caso das mulheres grávidas de 26 semanas. Mas não é muito complicado. Esta semana de gravidez 26 refere-se ao sexto mês de sua viagem. E você está prestes a completar seu segundo trimestre. Então, boa sorte para o resto da viagem !!
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Como você está muito perto de completar dois terços de sua jornada de gravidez, seu corpo testemunhará inúmeras mudanças. A posição do bebê com 26 semanas de gravidez continua mudando e também haverá movimentos do bebê com 26 semanas. Algumas das mudanças e os sintomas da gravidez de 26 semanas são responsáveis pelos itens listados abaixo:
A pressão arterial é um problema frequente enfrentado por mulheres grávidas. Pode ser alto ou baixo; depende inteiramente do estado corporal da mãe, junto com a produção dos hormônios femininos. No entanto, mulheres grávidas com 26 semanas também podem sofrer de pré-eclâmpsia, uma condição de hipertensão. Além disso, o consumo do limite inferior de sal pode até piorar sua situação.
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Devido ao aumento do peso do bebê, o corpo da mãe também observará fadiga. Além disso, a exaustão é muito comum durante esta fase da gravidez. A melhor maneira de lidar com esse problema é fazer um check-up de rotina e cuidar bem da sua saúde.
Durante esta fase da gravidez, a senhora também pode enfrentar alguns problemas colaterais, como azia e falta de ar. Conforme o bebê em crescimento abre seu quarto, empurrando seus órgãos para os lados. Essa pressão também pode causar danos aos pulmões ou ao útero. Para lidar com essa situação, a mãe deve ter uma dieta saudável e muita água.
A partir desta semana, a mulher grávida também pode enfrentar falsas contrações. Não se surpreenda, pois essas contrações são muito comuns e são responsáveis por preparar seu corpo para o processo de parto. Porém, se a gestante de 26 semanas sentir muita dor, sugere-se consultar um médico imediatamente.
O ronco é outro problema comum, porém relacionado à gravidez, que é testemunhado principalmente por mulheres. Os hormônios em mudança do seu corpo são os únicos culpados por esta condição. No entanto, se o seu ronco é um problema para o seu parceiro, sugere-se o uso de uma tira nasal para controlar ou evitar o ronco.
As mulheres grávidas também têm tendência a cãibras nas pernas, especialmente durante a noite. Pode ser devido ao aumento da pressão do bebê em seu corpo. Assim, é aconselhável massagear suavemente o tornozelo e a panturrilha para aliviar a dor. No entanto, você também pode colocar a bolsa de água quente ou bolsa de silicone quente na área afetada para aliviar a dor!
Os sintomas da gravidez de 26 semanas também são responsáveis pelos distúrbios do sono. É outro fator muito comum testemunhado durante a gravidez. Essa condição pode ser tratada com exercícios suaves e o uso de travesseiros extras para trazer de volta seu sono profundo.
A retenção de água no corpo pode resultar em inchaço do rosto, mãos ou pés. Não deve ser evitado; em vez disso, pode ser um estágio inicial da pré-eclâmpsia. Melhor consultar seu médico imediatamente para reduzir complicações.
É outra condição testemunhada pelas mulheres, devido às alterações hormonais no corpo. Essa condição é curável com meditação e ioga. Além disso, você também pode optar pela terapia de acupuntura ou outras terapias de biofeedback para aliviar essa condição.
As mudanças hormonais em seu corpo também podem resultar em fator de perda de memória. Portanto, é considerado um bom hábito se você começar a desenvolver o hábito de escrever. Isso irá lembrá-lo das coisas que você tem que fazer durante o dia !!
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Por esta altura da gravidez, o seu bebé ainda não nascido observará muitas mudanças, devido ao seu comprimento crescente da coroa ao calcanhar, ao seu aumento de peso associado ao desenvolvimento dos seus órgãos. A barriga de grávida de 26 semanas também aumentará de tamanho e se desenvolverá à medida que acontece a cada progresso. Em média, a altura do seu bebê de 26 semanas será de cerca de 14 polegadas ou 35,6 cm de comprimento; enquanto o peso do bebê de 26 semanas será de cerca de 760 gramas. Até o momento, seu bebê será capaz de abrir os olhos e responderá mais ao som. Além disso, desta vez, você também pode notar um aumento nos movimentos. Até o final desta semana, seu bebê terá o tamanho de uma abobrinha.
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Ao final da 26ª semana de gravidez, espera-se que a gestante ganhe peso em torno de 16 a 22 libras no caso de um único filho. Ao passo que, no caso de gêmeos, é provável que seu peso aumente em 27 a 42 libras. O crescimento do bebê às 26 semanas também será previsível com o aumento do tamanho da barriga do bebê. No entanto, no caso da barriga, a gravidez de 26 semanas resultará no aumento do útero em cerca de 2,5 centímetros acima do umbigo. No entanto, sua barriga continuará crescendo cerca de meia polegada a cada semana. Todas essas mudanças são inteiramente normais no presente período de sua gravidez. Não se esqueça e se preocupe pois as coisas vão voltar ao normal, logo após o parto !!
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Sua jornada de gravidez pode ser classificada em três trimestres. O primeiro trimestre é quando o bebê simplesmente em forma de cisto de explosão se liga e ainda está em uma forma estranha. Com o passar das semanas, ele se transforma em embrião e depois em feto. O segundo e terceiro trimestres marcam os avanços do bebê. A 26ª semana é a última semana da 'era dourada', que é outro nome para o segundo trimestre. Algumas das mudanças observadas em seu bebê nesta semana incluirão:
Na 26ª semana, o bebê está pesando cerca de um quilo e meio e medindo 23 cm de comprimento. À medida que se desenvolve, os sentidos são fortalecidos pelas espinhas, dando uma chance livre de movimento à vontade. Com o passar das semanas, esses movimentos estão se tornando cada vez mais proeminentes. Com o aperto mais forte, ele ou ela pode brincar consigo mesmo - rolar ou tombar na barriga ou brincar com a corda presa. Portanto, às vezes você pode sentir dores de 26 semanas de gravidez. A seguir estão os desenvolvimentos em um feto de 26 semanas.
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Os lanugos em seu corpo estão lentamente se tornando mais suaves e tentando se afastar. Com isso, uma fina camada de gordura também começa a se depositar no corpo, dando a ela uma forma perfeita de bebê.
O destaque desta semana é que o bebê agora pode finalmente ajustar seus olhos ao dom da visão enquanto ela finalmente abre os olhos para ver o que está ao seu redor. Ela pisca e limpa os olhos e agora pode ver o que ou onde ela está crescendo todo esse tempo. O bebê em seus estágios iniciais está com os olhos fechados, mas aos poucos experimenta sensibilidade à luz por causa do desenvolvimento da íris. Aqui está a 26ª semana, o ultrassom pode pegá-la piscando por dentro, aconchegando-se confortavelmente enquanto seus olhos olham ao redor. Os olhos, porém, são mais claros devido à falta de pigmentação da íris, que muda após o nascimento.
Agora, o sexo do bebê é proeminente e distinto. Antes disso, o gênero era um tanto claro pelo qual os médicos podiam dizer a diferença, mas agora eles se tornaram proeminentes. Para um menino, esta semana, seus testículos finalmente cairão para o escroto, agora totalmente formado, e para as meninas, seus túneis para os ovários já foram estabelecidos e abrigam cerca de seis a sete milhões de óvulos primitivos. No entanto, a contagem chega a dois quando o bebê nasce.
Agora, um de seus parentes ou amigos pode colocar um ouvido na sua barriga e ouvir o batimento cardíaco da criança, pois ele fica mais forte a cada momento que você acorda. Agora o coração bombeia sangue para o corpo dela e também pode criar glóbulos vermelhos.
Durante esta semana, os pulmões e narinas do bebê começaram a se desenvolver, no final da semana estará completo o seu crescimento. Os narizes são essenciais, e por isso será concluído em breve, mas os pulmões não são tão rápidos por causa dos alvéolos, começa a se revestir nos pulmões. Os pulmões ajudarão seu bebê a respirar bem e com saúde.
Seu bebê ainda não cresceu e se tornou um ser humano completo que sairá e ainda está em processo de crescimento. Ele pesa em qualquer lugar abaixo de um quilo, mas na maioria das vezes, é de 900 gramas ou mais. Ele vai se mover e brincar e, portanto, é normal sentir movimentos fetais com 26 semanas de gravidez. Ainda há um longo caminho para ele em cena, mas a maior parte de sua preocupação chegará ao fim no final desta semana.
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Sempre há talvez 26 semanas de complicações na gravidez. Portanto, manter uma dieta adequada durante a gravidez é outro fator essencial que deve ser cuidado durante o período. Doravante, é necessário manter uma boa saúde, pois é a única forma possível de alimentar o feto. Portanto, é obrigatório que sua dieta boa para gravidez de 26 semanas inclua os seguintes itens:
Frutas e vegetais são considerados uma parte essencial de sua dieta. Por serem ricos em vitaminas e minerais. O prato de frutas deve ser composto de maçãs, laranjas, bananas, melancia e outras frutas que você gosta. Pelo contrário, a parte vegetariana deve ser recheada com vegetais de folhas verdes, como espinafre, feijão, cenoura, couve-flor, etc.
Gestantes de 26 semanas devem evitar comer alimentos crus. Todas as frutas ou vegetais devem ser escaldados em água morna antes de serem consumidos. Mesmo o frango fresco deve ser tratado e cozido bem antes de comer !!
Água ou líquidos devem ser adequados para combater o fator de desidratação. Também hidratará a pele e regulará a temperatura corporal. O consumo de líquidos também garantirá a ingestão adequada de nutrientes pelo feto !!
É essencial suplementar seu corpo com nutrientes essenciais. No entanto, os médicos irão prescrever-lhe os essenciais, durante a fase inicial da gravidez. Mas, ainda assim, é recomendável contar com as fontes naturais desses suplementos, pois irão beneficiar o seu corpo de uma forma melhor !!
Se você é um consumidor ou amante de frango, sua dieta deve incluir carne magra. Porque é mais saudável do que os outros. O consumo de frango em sua dieta entreterá seu corpo com uma ampla quantidade de proteínas e, assim, reduzirá a necessidade de tais suplementos relacionados a proteínas. No entanto, em vez de comprar produtos cárneos baratos, recomenda-se comprar esses produtos cárneos de uma fonte autêntica, visto que os produtos cárneos estão listados na categoria de alimentos altamente perecíveis.
Além disso, é essencial para uma mulher grávida de 26 semanas se exercitar diariamente, para ficar livre de estresse e problemas de tensão muscular. Se você não consegue se exercitar regularmente ou se sente preguiçoso, é aconselhável inscrever-se na academia ou centros de ioga mais próximos. Como eles vão se certificar de que você segue a rotina de exercícios regularmente. O exercício para gestantes de 26 semanas pode incluir os seguintes itens para o crescimento saudável do bebê.
Sente-se com as pernas sobrepostas e a região lombar apoiada, e coloque as mãos na barriga. Mantenha as costas e os ombros inspirando gradualmente sobre o nariz enquanto aumenta a barriga. Faça isso por 5-10 minutos em um dia.
O agachamento é o melhor exercício, pois ajuda a melhorar sua postura e abrir mais espaço para a região lombar para expansão. Existem diversas variações de agachamento, e o agachamento ótimo será assumido na sua condição.
Nessa fase, dormir na sua posição normal será um desafio, você tem que fazer alguns alongamentos durante a gravidez, e isso vai te dar flexibilidade, além de fortalecer as pernas e os músculos.
Caminhar durante a gravidez irá ajudá-la a reduzir os problemas respiratórios e todo o estresse. Caminhar irá manter seu corpo e mente renovados. Manterá você e seu bebê saudáveis se você caminhar regularmente.
Tente manter o seu centro de gravidade, para que seja mais confortável trabalhar a sua posição e experimentar alguns exercícios.
Espera-se que esses exercícios regulares irão aliviar seu estresse e renová-lo para a tarefa do dia seguinte!
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O papel do médico é fundamental durante toda a fase da gravidez. A 26ª semana de gravidez pode resultar em mudança de medicamentos. Além disso, a medicação pode ser consumida após a consulta de um médico credenciado, para tratar algumas das condições médicas, como asma e hipertensão. Alguns medicamentos recomendados para evitar tosse, alergia, problemas gástricos e dores podem incluir o seguinte:
Certifique-se de que tudo o que você tomar deve ser verificado novamente com seu médico.
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É fundamental que a gestante cuide bem da sua saúde. No entanto, durante a 26ª semana de gravidez, as mulheres devem tomar cuidado com as seguintes dicas e cuidados:
O foco de uma mulher grávida deve ser a gravidade com a barriga crescente de 26 semanas de gravidez. Assim, é aconselhável usar calçado raso durante a gravidez, devendo a senhora afastar-se dos saltos nesta fase do tempo !!
É essencial seguir a ingestão da mulher grávida da 26ª semana, pois ela pode reclamar de sintomas como acidez, azia ou problemas relacionados aos gases. Além disso, evite junk food ou fast food por enquanto!
Sugere-se aumentar o consumo de líquidos durante esta época da gravidez. A dieta da gravidez de 26 semanas deve ser listada com uma quantidade adequada de água, sopas, batidos, sucos, água de coco, etc.
As mulheres grávidas são aconselhadas a dormir adequadamente por 8 horas. No entanto, ela também pode se divertir com cochilos revigorantes durante o dia. Também a ajudará a lidar com os problemas de enjoo matinal.
É aconselhável consumir apenas medicamentos prescritos, pois o consumo de medicamentos desnecessários pode ser prejudicial à saúde. Nunca deixe de consultar seu médico antes de tomar qualquer um desses medicamentos.
Fazer compras é a melhor terapia para aliviar o estresse das mulheres. E você sente o mesmo; então você pode começar a comprar seu herói por nascer !! Estas compras podem abranger a compra de bichinhos fofinhos, suéteres, meias, etc., isso lhe dará imenso prazer e aumentará seu poder eterno de lidar com 26 semanas de gravidez.
Ver mais: 25 semanas de gravidez
As últimas semanas de gravidez continuarão a lembrá-la das responsabilidades futuras, que serão um momento mais feliz para você com o movimento fetal de 26 semanas de gravidez atual. Seu bebê continuará lembrando você de sua existência. Sua felicidade, amor, tristeza, pesares também serão testemunhados pelo bebê e, portanto, é recomendável ser feliz e livre de estresse. Espera-se que essas dicas mencionadas acima sejam benéficas para você e ajudem com seus problemas de gravidez existentes. Espero que você faça isso de um lado para o outro no próximo trimestre com a mesma suavidade deste. E desejo sorte para o futuro !!
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O período da gravidez é uma das fases essenciais da vida da mulher e é necessário alimentá-la com boa saúde e uma alimentação adequada. Isso irá garantir a boa saúde da mãe e do bebê. No entanto, existem alguns riscos que precisam ser cuidados. Além disso, as mulheres também devem ter cuidado com as inúmeras condições de saúde, nas quais ela pode ir correndo ao médico. Essas circunstâncias são responsáveis por 26 semanas de dor na região abdominal da gravidez e se você notar qualquer vazamento de fluido ou sangramento vaginal.
Além disso, se as mulheres grávidas notarem visão turva ou outras complicações de 26 semanas de gravidez, é aconselhável consultar um médico sem demora para melhor segurança e precauções. Além disso, você está notando quaisquer sintomas de febre ou outras condições semelhantes; sugere-se consultar um médico antes do consumo de qualquer dosagem oral !!
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Sua lista para a gravidez desta semana inclui o tour pela sua maternidade, para estar seguro e a tempo para coisas inesperadas. Também é aconselhável fazer um pré-registro no hospital; isso vai facilitar sua corrida de última hora. Tente se comunicar com seu bebê, pois os sentidos de audição do bebê estão desenvolvidos a esta altura. Jogue alguns bhajans religiosos ou canções de ninar também !! Como mais tarde, isso será benéfico para permitir que seu bebê durma, já que ele fica sujeito ao ritmo que você toca regularmente.
Além disso, passe um tempo com seu parceiro, compartilhe seus sentimentos e certifique-se de informá-lo sobre os problemas que você enfrentar durante esse período. O cuidado e o afeto do seu parceiro também são benéficos no apoio à sua gravidez. Também irá aliviar o estresse da gravidez e reduzir seus níveis de ansiedade durante a 26ª semana de gravidez.
Além disso, é essencial focar na dieta. Tente beber a quantidade necessária de água, correspondendo a 8-10 copos de líquidos, incluindo sucos, sopas, etc. Além disso, concentre-se em consumir uma dieta saudável. E não se esqueça de incluir exercícios em sua rotina diária, começando com exercícios leves e terminando o dia com uma caminhada de 30 minutos. Comece a preparar o quarto do seu bebê, e é aconselhável monitorar a saúde da sua maternidade também !!
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O período de gravidez é uma fase essencial e vital da vida de uma mulher. A manutenção de um plano de dieta adequado, juntamente com o monitoramento de sua saúde, deve ser uma obrigação em sua lista. Além disso, tenha um interesse ativo em saber mais sobre a saúde do seu feto de 26 semanas e planeje a visita do seu médico de acordo. Não só isso, lembre-se de levar seus remédios na hora certa junto com outros líquidos essenciais para manter seu corpo hidratado e pronto para a gravidez !! Tenha uma gravidez feliz !!
Anos: De forma alguma, por volta das 26 semanas é bastante normal na maioria dos casos que o bebê esteja na posição 'deitada transversal'. Aqui, a cabeça do bebê está perto do lado da mãe, e a parte inferior é colocada em direção ao abdômen do outro lado. O bebê pode abaixar a cabeça a qualquer momento antes das 30 semanas, então não se preocupe.
Anos: Sim, muitas sofrem e reclamam de enjôos matinais, apesar de estarem com 26 semanas de gravidez. Embora a maioria das mulheres grávidas recupere de uma sensação de náusea após o primeiro trimestre, algumas ainda sofrem e isso é normal.
Anos: Isso é chamado de contrações de Braxton Hicks, que são comuns a partir do terceiro trimestre, mas ainda podem começar no segundo trimestre. Estas não são dolorosas e não são regulares, e é assim que você se diferencia de cólicas e dores de parto. Caso você se sinta bastante forte e acontecendo continuamente, você deve consultar o médico.