Sim! Frutas são boas para você. Mas existem certos alimentos que devemos evitar durante a amamentação. Existem algumas frutas que contêm produtos químicos e nutrientes que podem ser bons para você, mas ao mesmo tempo podem não ser bons para o bebê. Assim, você terá que ter muito cuidado com sua dieta quando for mãe que amamenta. Uma das etapas mais importantes que você deve realizar durante a amamentação é fazer uma tabela contendo as frutas que você deve evitar durante a amamentação e seguir de acordo. Este artigo fornecerá a você uma lista de algumas das melhores e mais importantes frutas que você deve evitar durante a amamentação.
Vamos ver quais frutas não comer durante a amamentação.
Entre todas as frutas que existem, Kiwi é uma importante. As frutas vêm com nutrientes e elementos naturais que são realmente bons para você de outra forma, mas não são apropriados para serem incluídos em sua dieta de amamentação, pois podem não ser adequados para o bebê e, portanto, não podem ser aprovados.
A fruta também tem um toque doce que na verdade faz mal para o bebê e não pode ser consumida pela mãe que amamenta. Isso pode ser considerado uma das melhores frutas para evitar durante a amamentação.
Ver mais: Frutas para comer durante a amamentação
Essa fruta vem com antioxidantes que são bons para a mãe, na verdade, quando ela passa a fase em que tem que amamentar seu filho com leite materno. Morangos são muito doces e essa quantidade de açúcar não pode ser boa para o bebê e, portanto, esta fruta não pode ser permitida a fazer parte do dieta de amamentação . Uma das piores coisas sobre esta fruta é que ela vem com conteúdo de cor, já que você não consegue morangos puros em todos os lugares. Esta fruta em particular é muito boa para quem quer fazer uma receita deliciosa, mas definitivamente não para a mãe que amamenta. Assim, os morangos são uma das frutas mais importantes a evitar durante a amamentação.
O abacaxi é uma das poucas frutas que você também deve evitar durante a amamentação. Na verdade, é uma fruta muito boa para quase todos. Ele vem com elementos naturais que mantêm o corpo saudável e em forma por dentro. Pelas mesmas razões porque esta fruta não pode ser incluída na dieta da mãe que amamenta. A fruta é boa demais para ser verdade. Essa bondade natural pura e crua pode ser alérgica para o bebê e, portanto, a mãe que amamenta não pode comer essa fruta antes ou durante a amamentação.
Ver mais: Alimentos para mães que amamentam devem evitar
As cerejas são frutas lindas e muito boas para todos nós também. Mas a única coisa que torna essa fruta inadequada para a mãe que amamenta é o conteúdo laxante. A fruta vem com conteúdo laxante e isso pode ter um efeito laxante no leite materno e, portanto, não pode ser consumido antes da amamentação. Esta é uma das menos frutas a serem evitadas durante a amamentação.
Assim como as cerejas, Prune também não é bom para a mãe que está amamentando seu filho. Pode-se dizer que é uma das frutas menos importantes a evitar durante a amamentação, por isso é a última da lista. Mas você ainda terá que evitá-lo. As ameixas são realmente ruins para a mãe que amamenta, pois podem contaminar o leite materno.
Ver mais: Como parar de amamentar naturalmente
O conteúdo dessas frutas pode não ser bom para o bebê. Quando o seu bebê está totalmente dependente do seu leite materno, então você deve ter isso em mente e seguir a dieta correta sugerida pelos médicos e não comer essas frutas. Por exemplo, frutas cítricas durante esse período serão muito prejudiciais.