Estou grávida de 23 semanas e o que devo fazer? Esta é uma questão comum enfrentada por muitos. Em primeiro lugar, gostaria de parabenizá-lo por esta fase. Nesta fase, é comum ter vários problemas gerais, incluindo vómitos, tonturas, prisão de ventre, náuseas, etc. Muitos nesta fase não têm muita certeza do que significam e quando se preocupar e quando não. A preocupação agora aqui é o fim de suas preocupações.
Você sabe que deve ter notado muitas mudanças físicas e emocionais em seu corpo junto com o início dos movimentos do bebê, o que aumentará gradualmente com o tempo. Você está animado para saber mais sobre isso ?? Dê uma olhada no segmento abaixo mencionado de sua gravidez de 23 semanas !!
Minha fase de gravidez às 23 semanas está aqui. A gravidez geralmente é monitorada semanalmente. Já o rastreamento da fertilidade mensal resulta em dados imprecisos e inadequados que acompanham a taxa de crescimento do bebê. Doravante, os médicos ou os médicos estudam o desenvolvimento fetal por uma base fraca. Além disso, muitas mulheres costumam se confundir com o mês exato da gravidez. Se você entrou na 23ª semana de gravidez, isso significa que está prestes a iniciar o sexto mês desta bela jornada que se estenderá até a 27ª semana de gravidez.
A 23ª semana de gravidez é fácil de lidar, pois seu corpo se torna habitual e adaptável à gravidez. No entanto, você ainda estaria testemunhando 23 semanas de sintomas de gravidez e listados abaixo estão as mudanças físicas e psicológicas mais comuns durante esta semana. Dar uma olhada!!!
Ver mais: Sintomas de gravidez de 20 semanas
Por volta dessa época, você pode sofrer de inchaço nos membros, especialmente na região dos pés. Essa condição é chamada de edema, que é formado pela retenção de água no corpo. No entanto, esta não é uma condição séria e pode até não incomodá-lo muito. Para evitar que essa condição aconteça, não se preocupe muito e certifique-se de ter uma compressa fria ao redor para lidar com a situação. Tente mudar para o líquido por meio de frutas em vez da água normal. Isso também deve ajudar.
Outro entre muitos dos sintomas de 23 semanas de gravidez é a dor nas costas. Por volta dessa época, a mãe sentirá uma forte dor nas costas, o que torna as costas ou a parte inferior do abdômen rígidas e vermelhas de dor. Pode ser devido ao passar das semanas em que o bebê está crescendo. No final desta semana, seu bebê estará pesando meio quilo, com medidas de quase 9 a 10 cm. Essa mudança exige espaço extra no útero e, embora o bebê anseie por mais espaço, ela empurra a espinha dorsal e as cintas, o que causa dor. Para obter alívio, durma de lado em vez de de costas. Use um travesseiro para se apoiar o tempo todo para se livrar da dor nas costas e aliviar o desconforto.
Este é o momento em que seu bebê vai desenvolver uma camada de gordura sob a pele, o que torna a mãe propensa a ganhar um pouco de peso também. A esta altura, você sentirá o peso da sua barriga. É impossível prevenir o ganho de peso durante a gravidez, mas você pode mudar isso com um toque de dieta. Comece mudando para as saladas em vez do sanduíche de queijo para um lanche. Reduza os carboidratos e bam! Você está pronto para ir. No entanto, lembre-se de que o ganho de peso saudável deve ser associado a cada semana de gravidez.
Outro sinal e sintomas na gravidez de 23 semanas são a frequência da urina. O tamanho do seu útero está se expandindo a cada dia que passa. Nesse momento, um dos sintomas mais comuns é sentir a pressão ao urinar em intervalos frequentes. Este é o momento em que você terá muitas pausas para ir ao banheiro. Mas, ao mesmo tempo, você também vai procurar a geladeira para fazer um lanche logo após o brunch e o almoço, pois o apetite fica prejudicado. Acontecer assim será normal e nada para se preocupar. A melhor maneira de superar essa situação é limitar a ingestão de água, e isso não significa parar de beber água. Você deve contar com frutas e algumas outras fontes naturais para hidratação. Pegar frutas irá ajudá-lo a quebrar o sistema excretor que freia sua corrida para o banheiro todas as vezes.
Pelo segundo trimestre, na 23ª semana, muitas mulheres começam a fazer parte dos sonhos estranhos que seus centros de sono tecem para elas. Os pensamentos mal se aproximam da realidade e geralmente são manifestações de estresse. É claro que, embora sejam inofensivos, podem afetar você mentalmente. Seu bebê ainda não faz parte dos seus sonhos, mas pode ser em breve, então tente dormir pensando em algo positivo. Para superar os maus pensamentos, não interprete sonhos nem tente relacioná-los com a realidade, pois essa é uma decisão terrível, e você vai acabar se arrependendo.
É completamente normal que o tamanho do seu caroço cresça com o desenvolvimento do feto. E pode ser examinado e validado por algumas medidas que levam em conta o comprimento médio do bebê juntamente com o peso médio. O peso do bebê de 23 semanas de gravidez deve medir cerca de 28,9 centímetros da cabeça ao calcanhar. Já seu peso médio ficará em torno de 500 gramas. Se compararmos o tamanho do bebê de 23 semanas de gravidez com uma fruta ou verdura, ele ou ela será o equivalente a uma berinjela grande.
O processo de ganho de peso é um corpo saudável alterado nesta semana. Em média, o ganho de peso até esta semana, os principais variam de 12 a 15 quilos. Mas, se você está esperando 23 semanas de gravidez de gêmeos, o ganho de peso médio deve ser de pelo menos 23 libras para favorecer um crescimento suave para os bebês. Além disso, você também pode notar a mudança no tamanho da barriga nesta semana. Em média, 23 semanas de gravidez com tamanho total da barriga medem cerca de 21 a 25 centímetros do osso púbico até o topo do útero.
Tenho certeza de que todos estão animados com o movimento do bebê grávida de 23 semanas. Aqui, o desenvolvimento pode estar associado ao desenvolvimento completo do rosto do feto, juntamente com a formação de pequenos mamilos no peito do bebê. Estudos revelaram que o bebê agora é capaz de ouvir os batimentos cardíacos da mãe junto com outros sons, como cães latindo, buzinas de carro, etc. a posição do bebê de 23 semanas de gravidez também começa a variar.23 semanas de gravidez o que esperar? Outras mudanças no feto de 23 semanas incluem:
Ver mais: 27 semanas de gravidez
Como o bebê está com a capacidade auditiva desenvolvida nesta semana, sugere-se que a mãe adquira o hábito de ler livros e conversar com o feto. A esta altura, os ossos do ouvido do bebê devem ter uma forma distinta e espera-se que se tornem mais difíceis de perceber os sons. Você também pode tocar rimas infantis ou música suave para o seu bebê. É relatado que, após o parto, esses sons semelhantes serão benéficos para acalmar seu bebê ou colocá-lo para dormir.
Esta fase da gravidez também é adequada para o processo de formação da pele do bebê. A esta altura, um levemente avermelhado se formará na pele do seu bebê, devido às veias e ao sangue correndo sob a pele frágil. No entanto, a superfície ainda carece de cor devido à sua tenra idade de formação. Além disso, a ausência de ar e de gordura corporal faz com que a pele fique um pouco mais encharcada, que também estará preenchida no final desta semana.
A queratina se refere à camada lisa do corpo que auxilia no processo de endurecimento da pele e garante o crescimento do cabelo sem complicações. Esta proteína essencial se incorpora naturalmente aos bebês.
Nessa época da gravidez, os batimentos cardíacos do bebê ficarão mais fortes junto com o bom funcionamento dos pulmões. Doravante, é essencial que a mãe respire bem para garantir e melhorar o funcionamento do pulmão. Pneumocystis, células pulmonares essenciais são formadas durante esta fase da gravidez. No entanto, o bebê será capaz de respirar sozinho nas últimas semanas de gravidez. Os movimentos fetais de 23 semanas de gravidez também são comumente associados neste estágio com o bebê se movendo e chutando com frequência.
Um crescimento constante também é observado para fluidos amnióticos, que são responsáveis pelo propósito de festa do seu bebê. No entanto, não é preocupante que ele possa entrar na boca do seu bebê. Você ficará surpreso ao saber que o líquido amniótico continua se limpando cerca de 6 a 7 vezes ao dia.
Uma mulher grávida deve se concentrar em uma dieta saudável e completa, cheia de proteínas, carboidratos e fibras. As dores leves na gravidez de 23 semanas devido a chutes podem ser normais e, portanto, exercícios junto com dieta são bastante necessários. Além disso, o ganho de peso de grávida de 23 semanas é saudável. Esses nutrientes essenciais manterão sua saúde e nutrirão também o feto. Da mesma forma, a mulher grávida também deve praticar ioga ou exercícios diariamente para se livrar do estresse, da dor e da ansiedade durante a gravidez.
Informe-nos do que deve consistir a dieta da gravidez de 23 semanas. Por volta da 23ª semana de gravidez, sua dieta deve ser modificada com o conteúdo de ingestão de micronutrientes como zinco, cálcio e ferro para manter a saúde adequada do feto. No caso de gestantes não vegetarianas, sua dieta é sugerida com o consumo de carne magra e peixe branco para cobrir a ingestão de proteínas. No entanto, o uso de frutos do mar crus, produtos bovinos e carne de porco deve ser totalmente evitado.
Pelo contrário, as mães vegetarianas podem contar com tofu, produtos de soja e espinafre para cobrir suas necessidades de nutrientes essenciais. Além disso, os nutricionistas também se concentram no envolvimento do teor de zinco na dieta de uma mulher grávida; uma vez que é benéfico no desenvolvimento celular do feto.
Além dos vegetais de folhas verdes e frutas cítricas, os laticínios também devem ser consumidos pelas mulheres grávidas para atender às necessidades de conteúdo de cálcio do corpo, pois isso resulta no desenvolvimento de dentes e ossos do feto. No entanto, se a mãe tiver intolerância à lactose, é essencial que ela consulte o médico sobre isso para que ele ou o médico prescrevam outros suplementos de cálcio.
Além dos alimentos mencionados acima, uma mulher grávida também pode se apoiar em sucos naturais, lanches saudáveis e uma quantidade limitada de refrigerantes.
Em que consistia o exercício para uma grávida de 23 semanas? Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.
A maioria dos exames médicos será muito rotineiro, e você os faz desde os últimos seis meses; você estará acostumado com o procedimento. Nesta fase, alguns testes finais serão realizados para determinar a posição correta do bebê. O ultrassom para gestantes de 23 semanas também pode ser recomendado. A maioria dos medicamentos de venda livre que não causam danos ao seu bebê pode ser tomada com a recomendação de um médico. Alguns deles estão listados abaixo.
Já que é metade da sua gravidez, você pode ficar nervosa e animada ao mesmo tempo. No entanto, suas mudanças corporais e ansiedade podem, às vezes, resultar em estresse, que você deve enfrentar com respiração profunda, exercícios leves, manter a calma e cuidar bem de si mesmo.
Para estar do lado mais seguro durante esta fase da gravidez, as precauções de gravidez de 23 semanas devem ser conhecidas junto com algumas dicas para um melhor cuidado:
Ver mais: Movimento de grávida de 22 semanas
No entanto, existem alguns cuidados sobre os quais uma futura mãe deve estar ciente durante a 23ª semana de gravidez. Eles são os seguintes:
A 23ª semana de gravidez pode ser a meio caminho para a gravidez, mas ainda assim, é um período essencial e crucial para uma mãe. Poucos riscos precisam ser atendidos para que o feto tenha uma boa saúde. As mulheres grávidas também enfrentam o risco de hipertensão (CHTN), se a hipertensão estava presente antes da gravidez. O estado de hipertensão também aumenta o risco de restrição do crescimento fetal, resultados maternos e fetais adversos. Além deste estado, o risco de diabetes, doenças sexualmente transmissíveis e problemas cirúrgicos reais são outros riscos ligados à 23ª semana de gravidez.
Sua lista de verificação para a gravidez desta semana inclui:
Esta mudança é principalmente um primeiro novo passo para o mundo da maternidade, onde as mães grávidas pela primeira vez estão sempre misturando e combinando emoções internas. Entre essas confusões com momentos agridoces e agridoces, deve-se ter cuidado com várias coisas para a saúde da mãe e do bebê. A linha de partida para a maternidade é cruzada apenas quando a mãe consegue segurar seu filho em seus braços pela primeira vez. É tudo uma questão de hora e em pouco tempo quando a mãe consegue segurar o bebê, todas as dores e problemas são esquecidos com um relance da chegada do bebê. Espero que este artigo tenha lhe dado uma boa ideia sobre a 23 semanas de gravidez. Volte para nós se houver alguma dúvida.
Anos: Bebês prematuros também podem nascer em torno de 23-25 semanas de gravidez. Eles podem sobreviver ao parto, e o parto pode ter que ser feito devido a complicações específicas ou problemas de saúde. Eles requerem suporte de vida e aspectos relacionados dos médicos para a sobrevivência.
Anos: Você deve tentar limitar a cafeína tanto quanto possível. Não coma mais do que 200 mg de café em pó, que pode ser duas xícaras pequenas de café. Mas é bom reduzir isso também lentamente. Converse com seu médico sobre suas preocupações relacionadas à saúde em específico e como você pode reduzir uma quantidade que pode limitar.
Anos: Idealmente, você deveria estar aumentando de quatro a sete quilos até agora. Este é o ganho de peso normal para muitas mulheres grávidas; no entanto, os números variam amplamente conforme o caso e condição de saúde.