Medicamentos ayurvédicos para perda de peso
Você é um daqueles que fizeram vários tentativas de perder peso mas ainda não obteve resultados? Você se exercita e se alimenta de forma saudável e ainda não fez nenhuma aprovação? Então você provavelmente terá que visitar o médico. Ou se você não consegue realizar nenhum tipo de exercício por causa da dor física, então você deve procurar vários remédios caseiros para encontrar uma solução para este problema. A maneira melhor e mais saudável de perder peso em casa é experimentar um medicamento ayurvédico natural. O Ayurveda foi gerado na Índia há milhares de anos e é uma parte integrante e muito importante de sua cultura. Por ser tão natural, é cheio de propriedades naturais e boas. Para facilitar as coisas para você, listamos alguns dos itens que você pode usar para queimar gordura e aumentar o metabolismo. Não são nada difíceis de fazer e podem ser facilmente encontrados na cozinha ou no mercado.
Chá Detox:
Para preparar o chá desintoxicante, primeiro você deve tomar 4 a 5 xícaras de água fervente. Adicione meia colher de chá de sementes de cominho, sementes de coentro e sementes de funcho. Coe todas as sementes depois de fervidas por um tempo e despeje em uma garrafa térmica. Você deve tomar esta bebida pelo menos três a quatro vezes ao dia. Se achar que o chá é muito forte para você, pode simplesmente reduzir a quantidade de sementes. Isso o ajudará a perder peso apenas em alguns meses.
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Amalaki:
O próximo lutador gordo é o chamado Triphala Treat. É um antigo medicamento ayurvédico composto de superfrutas indianas secas que atuam juntas. Amalaki é conhecido por remover o excesso de inflamação do corpo. Para usá-lo como ingrediente, pegue meia xícara de água morna e adicione meia colher de sopa de pó Triphala junto com um pouco de linhaça orgânica. Se desejar, você também pode comprar o pó e os comprimidos de Triphala online. Eles não são caros.
Coma metade de suas calorias no almoço:
Outra forma de perder peso é ingerindo metade das calorias no almoço. Sua refeição típica deve ser algo como aveia quente ou flocos de milho junto com clara de ovo. Para o almoço, queijo, ovos, carne e sobremesa. Para o jantar, você deve comer muitas frutas e vegetais cozidos. Isso definitivamente o ajudará a perder peso em um período muito curto de tempo. No entanto, certifique-se de não consumir nenhum tipo de alimento processado.
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Liquidificador de curry em pó:
Para o liquidificador de curry em pó, você precisará de cinco colheres de sopa de sementes de coentro e feno-grego, uma folha grande de louro, algumas sementes de cominho, algumas sementes de mostarda e também um pau de canela. Você também pode pegar cinco cravos. Moa-os juntos e adicione um pouco de açafrão em pó. Este é o tipo de curry em pó que você deve usar ao cozinhar qualquer tipo de refeição ou curry. Leva apenas alguns minutos para fazer e é definitivamente um dos melhores medicamentos ayurvédicos para perda de peso.
The Raw Silk Glove Massage:
A massagem com luva de seda crua é um tratamento de spa caseiro muito barato que ajuda a combater a gordura. Ele energiza e desintoxica seu corpo. Ajuda a perder muito peso em um curto espaço de tempo. As três principais áreas de massagem são braços, abdômen e pernas. Você deve começar com o movimento no sentido horário sobre o estômago e terminar com o movimento anti-horário. A última área deve ser as pernas. Você deve usar movimentos circulares novamente nas nádegas e nos quadris.
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Pimenta preta em pó, suco de limão e mel:
Pegue um copo de água morna e adicione uma colher de sopa de pimenta preta em pó. Adicione também quatro colheres de sopa de suco de limão. Adicione outra colher de sopa de mel. Misture bem e beba todos os dias. Este remédio o ajudará a perder alguns quilos em alguns meses. Certifique-se de que a água que você está usando esteja quente. A água fria apenas diminuirá seu metabolismo.
Suco de limão e mel:
Outro ótimo remédio ayurvédico para perder peso é usar a combinação perfeita de suco de limão e mel. Você precisa beber isso todas as manhãs com o estômago vazio. Experimente este remédio por alguns meses antes de obter os resultados. Este é um dos remédios básicos sugeridos pelo Ayurveda. Se isso não o satisfizer de forma alguma, você pode visitar o médico em breve.
Tigela de repolho:
A melhor maneira de perder muito peso em um curto período de tempo é comer uma tigela de repolho todos os dias. É eficaz no combate à gordura corporal e é uma das melhores formas que pode adotar para perder peso. Você pode comer no jantar em vez da refeição ou até mesmo à noite.
Canela:
Um ótimo remédio ayurvédico para perder peso é usar gengibre. Eles aumentam o metabolismo e também regulam o açúcar no sangue. Para usar a canela no dia a dia, basta adicionar um pouquinho a uma xícara de chá preto. Certifique-se de que não há açúcar nele. Os seus níveis de colesterol irão melhorar e você terá uma vida muito saudável e ativa com a ajuda da canela. Se você tem diabetes tipo 2 ou é extremamente obeso, faça da canela uma parte diária de sua vida.
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Dentes de leão:
Os dentes-de-leão estão repletos de nutrientes. Se você tem uma digestão lenta, então isso é algo que você definitivamente pode fazer parte de sua dieta. Eles ajudam a manter um peso saudável e também a perder alguns quilos. Cheio de fibras, vitaminas e minerais, o dente-de-leão é o que você precisa para limpar o fígado e melhorar o colesterol. A sua pressão arterial também se normalizará com o tempo, se utilizar totalmente os dentes-de-leão.