• Semanas De Gravidez

Pontos imperdíveis para 22 semanas de gravidez: fatos e tarefas.

Gestantes de 22 semanas costumam responder perguntas como: 'Como você está hoje, tudo bem ??' ou algo como 'Como está o bebê dentro da sua barriga?' As respostas a todas essas perguntas são frequentemente mencionadas como: 'Estou bem' e 'Sim, agora posso sentir claramente os movimentos do bebê.' Mas, no fundo, todos sabemos que você tem interesse em saber exatamente o que seu bebê está fazendo esta semana. Ou se você estiver grávida de 22 semanas, o que esperar.

Bem, bem, bem, controle seu entusiasmo, pois esta informação pode surpreendê-lo mais e torná-lo mais cauteloso sobre vários fatos e coisas que você pode fazer e coisas que deve evitar. Esperamos que este artigo sirva para você como um pedaço de conhecimento, pois também iremos atualizá-lo com o plano de dieta a ser seguido, juntamente com algumas dicas e cuidados que você deve tomar! Então, você está pronto para ser conhecido sobre o crescimento do bebê esta semana ?? Saiba mais através das fotos da gravidez com 22 semanas.

Tabela de conteúdo:

1. Meses e Trimestre indicando 22 semanas de gravidez
2. Mudanças físicas e psicológicas em gestantes de 22 semanas (sintomas)
3. 22 semanas de gravidez, tamanho e peso do bebê
4. Bebê e barriga parece em gravidez de 22 semanas
5. Posicionamento do bebê durante 22 semanas de gravidez
6. Dieta e exercícios para a 22ª semana
7. Testes médicos e varredura durante a gravidez de 22 semanas
8. Dicas para 22 semanas de gravidez
9. Precauções para 22 semanas de gravidez
10. Quais são os riscos a enfrentar durante as 22 semanas de gravidez
11. Listas de verificação durante a 22ª semana de gravidez

Meses e Trimestre indicando 22 semanas de gravidez:

22 semanas de gravidez quantos meses? Muitos pensam assim. 22 semanas de gravidez referem-se ao fato de que você completou metade da jornada de gravidez. Esta viagem também sugere que você entrou no 5º mês do período de gravidez, enquanto, em termos de trimestres, este será o último mês do segundo trimestre. Tenha uma gravidez feliz pela frente.

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Ver mais: Movimento do bebê grávido na 20ª semana

Mudanças físicas e psicológicas em gestantes de 22 semanas (sintomas):

Os cuidados com a gravidez de 22 semanas envolvem muitas precauções e coisas a ter em mente. Pode-se notar inúmeras mudanças durante este período, o que pode ser responsável por mudanças físicas e psicológicas.

• Os sintomas da gravidez de 22 semanas também começarão com a visibilidade das estrias. Pode ser rosa ou arroxeado e será visível na sua barriga, junto com os seios e áreas das coxas. Eventualmente, eles ficarão prateados, devido às mudanças hormonais testemunhadas pelo corpo. No entanto, pode-se encontrar relaxamento se você massagear suavemente com óleos ou cremes.
• O que esperar da 22ª semana da gravidez também envolve outros sinais de pés e mãos inchados, pelos mais grossos ou brilhantes, aumento da taxa de pelos corporais, etc.
• Mãos e pés inchados podem ser notados com o aperto das argolas ou dos sapatos. Pode ser devido ao acúmulo de mais líquido, denominado edema, no corpo. No entanto, você também pode notar um inchaço severo súbito no rosto, mãos e pés, dor nas costelas, dor de cabeça com problemas relacionados à visão ou vômitos intensos; sugere-se que você consulte seu médico imediatamente para evitar complicações.
• Além disso, o que acontece às 22 semanas de gravidez? Além disso, uma mulher grávida de 22 semanas também pode testemunhar as mudanças como a pele, incluindo escurecimento dos mamilos e aréolas, mudança de pele e velocidade acelerada de crescimento das unhas.
• Em alguns casos, as mulheres também podem relatar ter veias pronunciadas nos seios, o que é completamente normal.
• Por outro lado, a mudança na pele pode refletir um “brilho especial”, tornando-a mais macia e suave.
• Em casos excepcionais, as mulheres podem ter problemas relacionados com a acne, que podem ser resolvidos com a utilização de produtos para acne disponíveis no mercado.

Outros sintomas:

• Além desses, outros sintomas que uma mulher grávida de vinte e duas semanas pode testemunhar são problemas de ingestão, pois o bebê começa a extrair energia para suas necessidades, corrimento vaginal e sensibilidade perto dos seios, falta de jeito e ronco.
• Quanto às liberações vaginais, não existe medicamento ou tratamento específico para interrompê-las. Em vez disso, isso acontece por uma razão e indica que seu corpo está se preparando para novas mudanças para lidar com a gravidez. No entanto, sugere-se manter a área limpa e seca para evitar infecções.
• Além disso, cãibras nas pernas, azia, constipação, umbigo protuberante e tontura são alguns outros sintomas opcionais, relatados por algumas mulheres com 22 semanas de gravidez. Também é normal, e pode ser resultado de alterações hormonais ou quando seu corpo ainda está conseguindo adotar essa gravidez. Porém, sugere-se que você relate cada minuto o problema ou questão que você enfrentar, para ter certeza da segurança de sua saúde, bem como a do bebê.
• Além disso, você notará a mudança em seu umbigo de gravidez de 22 semanas. Será mais para o lado externo. Será mais como uma forma de dentro para fora !! Não tenha medo; é um resultado do redimensionamento da barriga. Ele irá embora logo após o parto.
• Além disso, algumas mulheres relataram ter um desejo sexual aumentado durante esta fase. Pode ser devido ao aumento da libido junto com as mudanças nos hormônios do seu corpo em torno da gravidez desta semana. Não é só isso; há muito mais coisas a seguir sobre as quais você deve estar ciente.

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22 semanas de gravidez, tamanho e peso do bebê:

Nesta semana, sua ultrassonografia com 22 semanas de gravidez estará concluída. O tamanho do bebê de 22 semanas de gravidez terá cerca de 27,8 cm de comprimento da coroa ao calcanhar e representará como uma miniatura de um bebê recém-nascido.

Pelo contrário, o peso do bebê de 22 semanas de gravidez será em torno de 15,17 onças, o que equivale a 430 gramas. Este bebê de meio quilo será um tanto parecido com o tamanho de um coco !! A esta altura, as pálpebras do bebê se desenvolveram, mas permanecerão fechadas até a 28ª semana. Seus coxeadores se desenvolverão e começarão a funcionar, e a mãe será capaz de sentir seus chutes, movimentos flexíveis e aperto de mãos como sintomas da gravidez de 22 semanas. A mãe também pode testemunhar os movimentos do bebê durante a gravidez de 22 semanas enquanto descansa, come e até dorme! É tudo devido ao crescimento do feto, que prepara o corpo do seu bebê.

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Bebê e barriga parece com gravidez de 22 semanas:

Você vai gostar de saber o que acontece na 22ª semana de gravidez, pois você já percorreu metade desta jornada. Durante o 5º mês de gravidez, os lábios, as pálpebras e as sobrancelhas ficarão mais distintos. É surpreendente que a formação dos olhos esteja concluída neste mês, mas a cor do olho, também conhecida como íris, ainda carece do processo de pigmentação, o que significa que a cor do olho não está confirmada.

Estudos revelaram que seu bebê terá apenas 1% de gordura corporal e aumentará gradualmente com o tempo para produzir e manter o calor corporal. Em termos médicos, a gordura corporal presente no corpo do bebê é denominada gordura marrom, que pode ser convertida em energia em nenhum momento.

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Ver mais: 21 semanas de gravidez

Posicionamento do bebê durante 22 semanas de gravidez:

Nesta posição de bebê de 22 semanas de gravidez, o controle, a audição e as visões do bebê ficarão mais fortes. Abaixo está a lista do desenvolvimento do bebê com 22 semanas de gravidez que seu bebê testemunhará:

1. Funções do sangue:

Por volta dessa época, o fígado do bebê está começando a funcionar totalmente com ele produzindo urina filtrada pelo fígado. Mas o principal destaque da semana são os glóbulos vermelhos do seu bebê. Durante todas essas semanas, ele se alimentou com sua cota de sangue e, na 22ª semana, o bebê pode produzir o glóbulo vermelho. Essas células vermelhas do sangue que precisam ser quebradas por enzimas que milagrosamente agora começarão a ser produzidas no corpo do seu bebê. Então vem a questão das células de energia quebradas a partir das células vermelhas do sangue. Seu bebê agora pode produzir bilirrubina.

2. Alerta de detecção:

Na 22ª semana, você, como mãe, já cruzou a marca do meio e o seu bebê também. Seu bebê agora está meio formado e funcionando como uma moeda novinha em folha. Sua rede aguda de nervos dentro de seu corpo cresceu e cresceu. Os conectores nervosos, a mielina, começaram a enviar impulsos rápidos ao cérebro, e é por isso que seus sentidos estão se desenvolvendo gradualmente. Bocejo e características faciais, como o sorriso, podem ser notados. Na outra grande notícia, seu aperto está ficando mais forte conforme sua visão melhora, e ele passa a ter cuidado com sua voz para se familiarizar.

3. Os movimentos:

No movimento do bebê durante a gravidez de 22 semanas, pode-se determinar rapidamente o sexo do bebê, algo que os médicos não devem mencionar. Mas o que pode ser detectado no ultra-som é o seu bebê lentamente ganhando vida. O ultrassom da gravidez de 22 semanas pode capturar imagens dela rolando sobre a mudança de posições e até mesmo dormindo em sua outra posição favorita. Certos movimentos podem ser notados, como ela tocar o rosto ou chupar o dedo ou sorrir ou franzir a testa, etc.

4. Crescimento do bebê:

Por volta das 22 semanas de crescimento do bebê grávido, o bebê já se formou em um indivíduo que se assemelha a uma mini forma de mãe ou pai. O rosto está distinto agora, e os botões dos dentes e gengivas estão se fortalecendo. O batimento cardíaco do bebê agora pode ser ouvido claramente e pesa cerca de meio quilo agora. Seus dedos das mãos e dos pés estão formados, assim como seus olhos; no entanto, a íris ainda não foi desenvolvida.

5. Órgãos:

Nesta fase, o bebê vai evoluir em todos os órgãos internos, que já começam a funcionar. O funcionamento do fígado e do rim será iniciado; os resíduos serão filtrados pelos rins e o fígado começará a produzir glóbulos vermelhos. Os pulmões começarão a absorver oxigênio e exalar dióxido de carbono. O Coração também começará a funcionar; o batimento cardíaco pode ser ouvido com o estetoscópio no estômago da mãe. O sistema nervoso é desenvolvido nesta fase, à medida que a interconexão em massa dos nervos ocorre no corpo. A função do cérebro também será gerada.

6. Ossos:

É a época em que os ossos começaram a se desenvolver e a ganhar uma estrutura mais forte. O bebê agora está adquirindo a capacidade de mover seus órgãos, não como os movimentos no estágio inicial, mas os movimentos agora serão diferentes e notáveis. Como o bebê, agora desenvolveu ossos e articulações, seus ossos da cauda começam a se degradar. A coisa mais importante a se ter em mente para sua condição e a de seu bebê nesta fase é manter a ingestão de cálcio. A ingestão de laticínios e alimentos ricos em cálcio é importante, pois o bebê precisa de mais cálcio para o desenvolvimento dos ossos.

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Dieta e exercícios para a 22ª semana:

Dieta:

A dieta da gravidez na 22ª semana requer uma ingestão boa e nutritiva. Isso ocorre porque seu bebê agora é capaz de precisar da boa comida, pois precisa conter a energia do seu corpo. A maioria das mulheres se sente desidratada durante este período, por isso sugere-se que a água seja sua melhor companhia. Não só manterá o corpo hidratado, mas também nutrirá o bebê !! A segunda prioridade é atribuída às proteínas; certifique-se de ter uma dieta rica em proteínas, para garantir um desenvolvimento saudável e tranquilo durante a gravidez de 22 semanas do feto.

O que comer na 22ª semana de gravidez? Para mães não vegetarianas, a necessidade de proteína pode ser suprida com a ingestão de carne e derivados, enquanto para as mães vegetarianas grávidas, o envolvimento de leguminosas, tofu, produtos de soja e outros produtos alimentícios completará a tarefa. No entanto, por segurança, você também pode pedir ao seu médico que prescreva um suplemento de proteína de boa qualidade.

As mulheres também enfrentam o problema da constipação durante a gravidez. Portanto, certifique-se de incluir uma salada de prato cheio em seu plano de dieta. As saladas podem ser frutas, vegetais ou uma combinação de ambos. Complementará seu corpo com a quantidade necessária de fibras que resolverão os problemas de constipação. Não se esqueça de adicionar tomates, cenouras e beterrabas neste prato com banana, melancia e maçãs.

Também é sugerido incluir vegetais de folhas verdes em sua dieta de gravidez de 22 semanas, pois ajuda no fornecimento de ferro. Além disso, você também pode bater essas frutas com um copo de leite para fazer um smoothie para ter uma mudança !!

Exercício:

Geralmente, os alongamentos pélvicos provaram ser os melhores para partos regulares. Este exercício relaxou a região pélvica e pode ser feito com a ajuda de uma bola, cadeira ou mesmo travesseiro !! Você também pode praticar ioga para relaxar o corpo. Também visa acalmar o sistema nervoso e aumentar a fonte de energia oculta dentro do corpo. Além disso, caminhar é considerado o melhor exercício durante a 22ª semana de gravidez.

Portanto, é aconselhável fazer uma caminhada de rotina de 30 minutos regularmente, para estar em forma e ter a garantia de uma boa saúde. Esta sessão de caminhada também irá garantir o crescimento saudável do feto e irá confirmar as transferências normais de fluidos do corpo da mãe para o do feto !!

Além disso, a mulher grávida também pode praticar flexões para fortalecer os isquiotibiais, bumbum e quadríceps, juntamente com a melhora do equilíbrio. Além das lonas, o exercício deitado de lado, com a parte interna e externa das coxas, também é benéfico para grávidas! E isso resulta no núcleo forte e na parte interna das coxas. Exercícios de prancha, flexão e levantamento e uma remada de braço são algumas das outras atividades que podem ser praticadas durante a gravidez.

Além disso, a rotina de exercícios diários de 22 semanas de gravidez também deve incluir 25 agachamentos, 25 alcances de mesa, 25 flexões, juntamente com 25 flexões de perna, 12 flexões de tríceps laterais de cada lado, 12 estocadas de balanço por perna e levantamento oblíquo de perna por lado cada!! Esses exercícios só devem ser praticados sob a supervisão de um especialista. Você também pode participar das aulas de ioga ou academia perto de você para cumprir este critério.

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Ver mais: 29 semanas de desenvolvimento do feto

Testes médicos e varredura durante a gravidez de 22 semanas:

Vinte e duas semanas de cuidados com a gravidez também envolve alguns exames e exames de rotina. A maioria das mulheres terá seus ultrassons agendados para este mês. Além disso, você também será prescrito com um teste de urina, teste de sangue e um teste de tolerância à glicose. Os médicos também podem sugerir alguns outros testes com base na saúde da mãe, juntamente com seu histórico médico. No entanto, o peso e a pressão arterial têm que ser verificados a cada vez, para monitorar a saúde da gestante junto com seu bebê. Em caso de pressão baixa, a mãe pode ser aconselhada a tomar substitutos como água de coco ou uma mistura de açúcar e sal para manter a PA. Você também pode ser recomendado com um teste de tela tripla ou teste de marcador triplo, teste de sangue junto com infecções sexualmente transmissíveis ou DSTs para proteger a saúde do seu bebê.

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Quais são as dicas e cuidados a tomar durante as 22 semanas de gravidez?

Em primeiro lugar, parabéns pela conclusão bem-sucedida da jornada de meia gravidez !! Mas, lembre-se de que a corrida começou !! Portanto, esteja ciente de algumas dicas e precauções essenciais sobre o que esperar de uma gravidez de 22 semanas, que são necessárias para você, bem como para o crescimento e desenvolvimento saudáveis ​​do bebê.

Dicas para 22 semanas de gravidez:

1 Esteja relaxado e feliz sempre e evite se estressar por nada; isso vai animar o crescimento do bebê !!

2 Tenha uma dieta devidamente balanceada para enriquecer seu corpo com todos os nutrientes essenciais para atender às necessidades do corpo. Mas evite comer demais; em vez disso, você pode se concentrar em algumas pequenas refeições.

3 - Fique de olho nos movimentos do bebê, pois é essencial para julgar o desenvolvimento do feto. Se você não conseguir sentir nada por muito tempo, consulte imediatamente um médico.

Quatro. Experimente tirar algumas sonecas energizantes em vez de dormir muito durante o dia. Isso irá mantê-lo atualizado e afastará o estresse.

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Precauções para 22 semanas de gravidez:

5 Tente fazer exames de rotina, sem longos intervalos entre eles. Esses exames irão notificá-lo sobre as informações adequadas e corretas de desenvolvimento do crescimento do bebê.

6 Evite fazer dieta durante a gravidez, pois é natural que todas as mulheres tenham 22 semanas de ganho de peso durante este período. No entanto, você pode reduzir seu peso se estiver com excesso de peso, após o parto.

7 Evite o consumo de quaisquer pílulas ou medicamentos indesejados. Se necessário, você pode consultar um médico antes de usá-lo para ter mais segurança.

8 Comece o dia com exercícios leves. E não se esqueça de envolver aprox. Trinta minutos de caminhada na sua rotina !! Essa caminhada vai garantir a boa forma do seu corpo !!

9 Experimente consumir a quantidade adequada de líquidos ao longo do dia !! Pode ser na forma de água de coco, sucos de frutas, sopas, shakes, leite, etc. Você também pode experimentar algumas limonadas caseiras, a composição de sal e açúcar irá equilibrar o conteúdo de eletrólitos em seu corpo e será benéfica até 22 semanas feto grávido também !!

Além disso, é necessário manter o mesmo amor e carinho com seu parceiro. As mudanças de humor são naturais e aumentam durante a gravidez nas mulheres. Mas, deixe todas as reclamações de lado e aproveite novamente o amor !! Também é necessário informar o seu parceiro sobre todas as possíveis mudanças que você perceba em seu corpo, independentemente do estresse físico, psicológico e emocional. Esse compartilhamento e cuidado também resultarão na promoção da geração de hormônios da felicidade no corpo, aliviando as condições de estresse e ansiedade.

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Quais são os riscos a enfrentar durante a gravidez de 22 semanas?

É essencial estar ciente dessas condições complicadas para um parto normal; esses riscos podem prejudicar você ou seu bebê durante a 22ª semana de gravidez !! Além dos exames gerais, a gestante deve estar atenta aos abortos e suas possibilidades. Abortos espontâneos referem-se ao perda de gravidez nas primeiras 20 semanas . Pode ser notado com sangramento ou sangramento vaginal. Sugere-se que, caso você veja isso acontecendo com você, vá imediatamente ao médico.

O consumo de cafeína ainda é um fato questionável. Alguns estudos favorecem o consumo de cafeína, enquanto outros relataram incidentes com o consumo de produtos cafeinados. Portanto, limite o uso de produtos com cafeína em sua dieta. As mulheres também podem notar contrações regulares, antes de 37 semanas de gravidez, devido à dor do parto prematuro ou prematuro. O bebê que nasceu antes desta semana é frequentemente reconhecido como um bebê prematuro.
Uma pequena contagem de mulheres grávidas também está sujeita à condição de pré-eclâmpsia, que está relacionada aos níveis elevados de pressão arterial no corpo. Além disso, o conteúdo proteico do fígado, rim ou urina também é capaz de favorecer essa condição.

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Listas de verificação durante a 22ª semana de gravidez:

Sua lista de verificação de gestantes de 22 semanas deve estar ciente dos seguintes critérios:

1. Beba muita água para manter o corpo hidratado. Além disso, fique atento à cor da sua urina, pois ela o notificará sobre a necessidade de conteúdo de água em seu corpo.
2. Não seja preguiçoso e comece o dia com alguns exercícios leves e confortáveis. Você também pode começar caminhando e alongando-se. Este exercício evita o enrijecimento dos músculos e relaxa a mente e o corpo.
3. Coma alimentos saudáveis ​​e continue mastigando ao longo do dia. Evite comer em excesso e aumente o número de pequenas refeições por dia, incluindo o consumo de lanches saudáveis.
4. Evite dormir por longas horas, em vez de cochilos energéticos, durante o dia.
5. Preserve suas memórias de gravidez com artigos e fotos. Talvez um dia, eles sejam uma história de ninar para seu filho.
6. Comece a planejar um chá de bebê e selecione alguns nomes atraentes para o seu bebê !! Este planejamento preservará as fotos da sua gravidez de 22 semanas de uma forma muito criativa.
7. Planeje uma viagem pré-gravidez antes do parto. Esta viagem não só refresca o seu humor, mas também cobre a distância entre você e seu parceiro, que surgiu devido às suas mudanças de humor.

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Por último, mas não menos importante, aproveite sua gravidez ao máximo !! Este período é uma experiência inesquecível para toda a vida que irá animá-lo sempre que vir seu filho rir !!

Perguntas e respostas mais frequentes:

T1. Qual deve ser o tamanho real da protuberância durante a 22ª semana de gravidez?

Anos: Sua barriga aumentará dia após dia até a data do vencimento. Este crescimento deve ser um bom sintoma de gravidez de 22 semanas, pois pode ser usado para prever o crescimento do bebê. Geralmente, a protuberância do bebê será cerca de 20 a 24 cm mais longa quando medida do osso pélvico até o topo do útero, durante este período de gravidez.

2º trimestre. Existe alguma taxa específica pela qual os movimentos do bebê podem ser calculados durante a 22ª semana de gravidez?

Anos: Não, não existe tal cálculo para julgar o movimento do bebê. Depende inteiramente do crescimento do feto. No entanto, esses movimentos vão ficando mais fortes com o passar do tempo. Não é específico da 22ª semana de gravidez o que esperar, mas sua dieta também desempenha um papel crucial no desenvolvimento do feto.

3º trimestre. Há algo específico que eu preciso me preocupar durante a gravidez de 22 semanas?

Anos: Não, não há nada específico a fazer durante este período. Mas você tem que monitorar sua dieta corretamente, para manter a boa saúde do bebê. Além disso, não se esqueça de visitar seu médico regularmente !! Mantenha o corpo aquecido com exercícios leves e caminhadas. E administre uma quantidade suficiente de fluido em seu corpo.

Vinte e duas semanas de gravidez é um marco intermediário durante a gravidez e continuará a lembrá-la da jornada que você completou com amor e carinho. Você tem que estar preparado para o resto da turnê. Pode haver muitos altos e baixos durante este período, mas lembre-se da pequena vida que penetra em você. Afinal, o sorriso do seu bebê não pode ser comparado a quaisquer dores da gravidez às 22 semanas. Concentre-se apenas em uma dieta saudável, sono adequado, exames e testes de rotina, prática de ioga ou exercícios e você estará um passo mais perto de segurar seu bebê nos braços.