O que é Panchakarma:
Panchakarma é uma forma ayurvédica de limpar, rejuvenescer o corpo, a mente e a consciência. É conhecido em todo o mundo pelos seus efeitos benéficos para a saúde. Panchakarma é um processo de autocura. É uma contribuição única do Ayurveda. Portanto, também é conhecido como ayurveda panchakarma. O significado da palavra Panchakarma é “cinco procedimentos” e é um conjunto de cinco procedimentos que elimina elementos tóxicos do corpo. Ayurveda panchakarma é um procedimento especializado que deve ser executado apenas sob a supervisão de um especialista em Ayurveda.
Panchakarma é um processo terapêutico que ajuda a reverter os efeitos negativos da vida diária. Os efeitos negativos incluem toxinas do corpo, que por sua vez enfraquecem o sistema e nos tornam suscetíveis a várias doenças específicas, crônicas, degenerativas e inespecíficas. Os procedimentos de purificação envolvidos no panchakarma ajudam a quebrar o “amálgama” responsável pela doença e a restaurar o equilíbrio entre os doshas responsáveis pelo ataque. Está cientificamente comprovado que os tratamentos de purificação ayurvédicos podem eliminar com sucesso as substâncias tóxicas e pesticidas do nosso corpo sem quaisquer danos ou efeitos colaterais e os estudos demonstraram que o tratamento clássico Panchakarma eliminou até 50% das toxinas detectáveis no sangue.
Além de ser bom para aliviar doenças, também é uma ferramenta útil para manter uma saúde excelente. A terapia Panchakarma pode restaurar o estado natural de saúde, estar e bem-estar ao limpar o corpo cheio de substâncias tóxicas. Ajuda a trazer equilíbrio ao sistema e a melhorar as funções corporais, como o sistema digestivo e tudo. Isso o ajuda muito a sustentar o processo, fazendo mudanças positivas no estilo de vida do dia a dia.
O aplicativo Panchakarma parece bastante simples. No entanto, os efeitos são poderosos e eficazes. É uma série de tratamentos terapêuticos únicos, naturais, holísticos e benéficos à saúde, que abre os canais sutis; trazer energia que melhora a vida, aumentando assim a vitalidade, o bem-estar, a confiança e a paz interior.
Panchakarma em sentido literal significa cinco ações / técnicas. Eles são
1) Vamana (vômito / vômito induzido)
2) Virechana (purgação)
3) Sneha Vasti (dois tipos de enemas medicamentosos com decocção e material untuoso)
5) Nasya (medicamento nasal)
6) Raktamokshana (derramamento de sangue)
É a purificação do corpo por esses meios. É um processo de transformação completo que relaxa e acalma todo o sistema corporal, juntamente com a alma e a mente.
1) Ajuda na eliminação de toxinas e condições tóxicas do sistema do corpo e da mente
2) Restaura o equilíbrio constitucional, melhorando assim a saúde e o bem-estar do ser.
3) Fortalece o sistema imunológico do corpo, como resultado do qual o corpo se torna mais
resistente a doenças de curto e longo prazo.
4) É conhecido por seus efeitos reversos no corpo e na mente. Ele reverte os efeitos negativos do estresse em seu corpo e mente, retardando assim o processo de envelhecimento.
5) Faz você parecer mais jovem e vibrante.
6) Aumenta a autossuficiência, força, clareza mental de pensamento, vitalidade e energia,
7) Traz relaxamento profundo para o corpo, mente e sensação de bem-estar.
8) Ele remove a causa raiz da doença que vários tratamentos alopáticos não conseguem.
9) Aumenta a eficiência mental e física.
10) Traz muito brilho para a pele do rosto e também para todo o corpo.
11) Reduz a gordura extra do corpo.
12) Torna as articulações do corpo mais fortes e aumenta a mobilidade da articulação.
13) Ajuda a recuperar e reter o vigor e a resistência perdidos durante as várias atividades extenuantes do dia a dia.
14) Ele remove o problema moderno de insônia, ansiedade e outros problemas mentais.
15) Ele equilibra vários sistemas do nosso corpo, como sistema nervoso, sistema digestivo, sistema circulatório do sangue. Também ajuda a alcançar o equilíbrio fisiológico.
16) Diminui a produção de estressores em nosso organismo responsáveis por muito estresse em nosso dia a dia.
Precauções para o tratamento com Panchakarma:
Quando uma pessoa está passando por um processo de terapia Panchakarma ayurveda, deve-se evitar as seguintes atividades:
1) Exercícios extenuantes.
2) Atividades sexuais.
3) Tarde da noite.
4) Música alta.
5) Assistir televisão demais.
6) Outras atividades estimulantes.
Podem ser realizadas formas suaves de ioga / asanas. Deve-se manter longe da luz solar ou do vento excessivo. Alimentos menos oleosos devem ser consumidos. O foco principal deve ser em vegetais cozidos no vapor e alimentos leves.
Durante o tratamento da terapia com panchakarma, algumas restrições devem ser observadas pelo paciente, que também deve dedicar algum tempo livre exclusivamente a ele. O procedimento deve ser seguido de todo o coração, com a máxima dedicação. O tratamento da terapia Panchakarma inclui três partes. Eles são:
1. Métodos preparatórios de Purva Karma:
A. Pachan:
Ajuda a melhorar a digestão.
B. Snehan (Oleação interna e externa):
Lubrificação do corpo principalmente com uso de óleo ou ghee. A pessoa é solicitada a tomar óleo ou ghee medicamentoso em quantidade crescente até que alguns sinais e sintomas específicos ocorram. A pessoa deve observar algumas restrições, como beber apenas água quente ao longo do dia, não dormir durante o dia, comer alimentos apenas quando estiver com fome, etc.
C. Sweda (Fomentação):
O fomento através de um banho de vapor para produzir suor é ‘Svedana’. Isso ajuda na liquefação dos doshas, o que torna mais fácil para eles fazer cócegas no canal alimentar.
A. Vamana (Vômito / Emese Induzido):
Este procedimento é particularmente útil para doenças que surgem de desequilíbrios de kapha e pitta. Doenças como bronquite crônica, asma, doenças de pele, alergias, herpes, diabetes, sinusite, hiperacidez podem ser curadas com este procedimento.
B. Virechana (purgação):
É uma terapia de purgação medicamentosa que remove toxinas Pitta do corpo que se acumularam no fígado e na vesícula biliar. Limpa completamente o trato gastrointestinal. É um procedimento seguro sem quaisquer efeitos colaterais. É muito útil na cura de doenças causadas por pitta dosha, por exemplo, Hiperacidez, herpes, anemia, doenças de pele etc.
C. Sneha Vasti (dois tipos de enemas medicamentosos com decocção e material untuoso):
Óleos medicamentosos ou ghritams são usados para administrar enemas de óleo, que nutrem e lubrificam o corpo. Este procedimento é útil para curar doenças causadas por Vata Dosha, como dores nas costas, distrofias e esclerose múltipla, etc.
D. Nasya (medicação nasal):
Este processo é o derramamento do medicamento nas narinas. Pode ser na forma de óleo / ghee medicamentoso, suco ou mesmo em pó. Este procedimento é útil em doenças da cabeça e pescoço como sinusite, queda de cabelo, cabelos grisalhos, dores de cabeça, epilepsia, etc.
E. Raktamokshana (derramamento de sangue):
O procedimento aqui é permitir que o sangue flua para fora do corpo junto com os doshas. Ajuda a curar doenças de pele, abscessos, estomatite, hipertensão, etc.
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A. Samsarjana Karma (Dietética Específica):
É feito para aumentar a eficácia do Panchakarma e inclui o aumento gradual da dieta do paciente de líquidos para semi-sólidos para normal.
B. Dhumapana (Fumar Charutos Medicinais):
C. Regras para seguir atividades específicas como abstinência e comer alimentos leves.
Às vezes, as sanguessugas também podem ser usadas para sangrar. Se a manifestação da doença for local, as sanguessugas são a melhor opção. Eles sugam apenas o sangue impuro e saem do local por conta própria. O curativo deve ser feito depois. Snehana e Swedana não são necessários se sanguessugas forem usadas.
O objetivo do panchakarma é restaurar o equilíbrio das forças biológicas e o funcionamento normal dos tecidos, para melhorar a digestão e aumentar o metabolismo, para se livrar de doenças desde suas raízes no corpo do paciente, restaurar a eliminação eficiente de produtos residuais e o funcionamento normal de cinco órgãos dos sentidos e, finalmente, garantir a harmonia entre o corpo, mente e alma.
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